Dagtrips vanuit Lissabon: Sintra, Cascais, Caparica en de kust
Door Blaise Jaeger · Bijgewerkt op 25 oktober 2026
Waarom de omgeving van Lissabon verkennen?
Lissabon is een van de weinige hoofdsteden in Europa waar je minder dan een uur nadat je je hotel verlaat op een wild Atlantisch strand kunt staan, in een bos vol romantische paleizen of op het westelijkste punt van het continent. Ik heb bijna tien jaar in Lissabon gewoond, waar ik appartementen renoveerde, en in het weekend trok ik naar de kust rond de stad, alleen, met vrienden of met familie die op bezoek was. Op deze pagina staan de plekken waar ik steeds weer naartoe ging, met mijn eigen foto’s. Voor de stad zelf, zie mijn reisgids Lissabon, en voor de rest van het land mijn reisgids Portugal.
De omgeving van Lissabon in het kort
- Noordwesten, met de auto of de trein: Sintra, Cabo da Roca, Azenhas do Mar en de Praia da Adraga.
- Westen, met de trein vanaf Cais do Sodré: Estoril en Cascais, met hun stranden en boulevard langs zee.
- Op weg naar Sintra: het Paleis van Queluz.
- Aan de overkant van de Taag, met de veerboot: Cristo Rei, Cacilhas en Trafaria.
- Zuiden, de stranden: de Costa da Caparica met de veerboot en de bus; Meco en de Praia das Bicas met de auto.
- Verder naar het zuiden, met de auto: Comporta en de kust van Melides.
Sintra
Sintra is de bekendste dagtrip vanuit Lissabon, en terecht: een granieten heuvel vol bos, vaak gehuld in mist, met overal paleizen, kastelen en villa’s. Het hele cultuurlandschap van Sintra staat sinds 1995 op de Werelderfgoedlijst van UNESCO. Ik ging er altijd met de auto heen; de trein vanaf station Rossio doet er ongeveer 40 minuten over, maar het stadje is uitgestrekt en steil, dus reken op veel lopen of neem de lokale bus tussen de bezienswaardigheden.
Het Pena-paleis
Het Pena-paleis, hoog op de top van de heuvel, is het ansichtkaartbeeld van Sintra: een romantische fantasie uit de 19e eeuw in rood en geel, waarin elke denkbare stijl samenkomt, gebouwd voor koning Ferdinand II. Vanaf de terrassen kijk je op een heldere dag over het bos uit tot aan de Atlantische Oceaan.
Het Moorse kasteel
Op de volgende bergkam lopen de muren van het Moorse kasteel over de rotsen boven het stadje. Die muren beklimmen is mijn favoriete moment in Sintra: vanaf de kantelen zie je het hele stadje, de vlakte tot aan Lissabon en de oceaan.
Ga vroeg, vooral in de zomer en in het weekend, en koop je tickets voor de paleizen vooraf online: de rijen en het verkeer op de smalle weggetjes de heuvel op kunnen lang zijn.
Cabo da Roca, Azenhas do Mar en de Praia da Adraga
Cabo da Roca
Vanuit Sintra slingert de weg door de heuvels omlaag naar Cabo da Roca, het westelijkste punt van het Europese vasteland. Er is weinig te zien behalve een vuurtoren, een monument met een citaat van de dichter Camões, “waar het land eindigt en de zee begint”, en de kliffen die 140 meter diep in de Atlantische Oceaan vallen. En juist daarom is het de moeite waard. De wind kan er hevig zijn, zelfs in de zomer.
Azenhas do Mar
Een paar kilometer naar het noorden ligt Azenhas do Mar, een van de meest gefotografeerde dorpen van Portugal: witte huizen met rode daken opgestapeld op een klif boven een klein strand en een natuurlijk zeewaterzwembad. In juni 2020 lunchte ik daar op een terras boven het strand met mijn nicht Véronique en haar zoon Raphaël, en het is nog steeds een van mijn mooiste herinneringen aan de kust.
De Praia da Adraga
Tussen Azenhas do Mar en Cabo da Roca ligt de Praia da Adraga, een wild strand aan de voet van donkere kliffen, met rotsbogen en grotten die in de kliffen zijn uitgesleten. Pas op voor de stroming: dit is de open Atlantische Oceaan.
Estoril en Cascais
Estoril en Cascais zijn het makkelijkste uitje vanuit Lissabon: meestal nam ik de trein vanaf Cais do Sodré, die eerst de rivier en dan de kust volgt en Cascais in ongeveer 40 minuten bereikt. Een boulevard langs zee verbindt Estoril met Cascais langs de stranden, perfect voor een wandeling voor de lunch.
De Praia do Tamariz
In Estoril was de Praia do Tamariz, vlak naast het station, mijn favoriet: een strand met goudgeel zand in een beschutte baai, met daarboven een villa die op een kasteel lijkt. Ik lunchte er graag op het strand in het restaurant van de Praia do Tamariz, waar de zeebaars in zoutkorst uitstekend was. Strandrestaurants wisselen hier vaak van eigenaar, dus check even of het open is voordat je gaat.
Cascais
Aan het eind van de lijn ligt Cascais, een voormalig vissersdorp dat aan het eind van de 19e eeuw de badplaats werd van de Portugese koninklijke familie en adel. Het oude centrum, de kleine stranden midden in het stadje en de jachthaven maken het een heerlijke plek om de dag af te sluiten, voordat je bij zonsondergang de trein terug naar Lissabon neemt.
Het Paleis van Queluz
Op slechts 15 kilometer van Lissabon, op weg naar Sintra, wordt het Nationaal Paleis van Queluz vaak overgeslagen, en dat is een vergissing. Deze koninklijke zomerresidentie uit de 18e eeuw, het Portugese Versailles genoemd, heeft weelderige rococozalen met vergulde spiegels en kristallen kroonluchters, en formele tuinen met fonteinen en beelden. Mijn favoriete detail is het kanaal bekleed met blauw-witte azulejos, waar de koninklijke familie vroeger ging varen. Ik heb er drie keer vrienden mee naartoe genomen die in Lissabon op bezoek waren, en elke keer vonden ze het prachtig.
Aan de overkant van de Taag: Cristo Rei, Cacilhas en Trafaria
Cristo Rei en Cacilhas
De goedkoopste en mooiste cruise van Lissabon is de veerboot van Cais do Sodré naar Cacilhas: ongeveer tien minuten op de Taag, met de hele stad achter je uitgespreid. Vanuit Cacilhas brengt een bus of taxi je naar boven, naar het heiligdom van Cristo Rei, het beeld van Christus met open armen dat vanaf de zuidoever uitkijkt over Lissabon. Het werd in 1959 ingewijd, is inclusief sokkel 110 meter hoog, en een lift brengt je naar een terras op 82 meter, met een adembenemend uitzicht op de 25 de Abril-brug en de stad.
Trafaria
Verder naar het westen vaart een andere veerboot van Belém naar Trafaria en Porto Brandão, kleine dorpjes aan de rivier tegenover Lissabon; sinds juli 2026 stopt hij ook in Algés. Voordat ik hem op een dag in juli 2020 nam, lunchte ik bij Terraço de Belém, aan de rivier naast het watersportcentrum, met uitzicht op de 25 de Abril-brug. Blijf in Trafaria voor de zonsondergang: de zon zakt boven de monding van de Taag achter de silhouetten van de silo’s in de haven.
De Costa da Caparica
Samen met de Praia do Tamariz is de Costa da Caparica mijn favoriete strand bij Lissabon: een immens Atlantisch strand met fijn zand, met duinen en fossiele kliffen erachter, waar Lissabon gaat zwemmen. Meestal ging ik met het openbaar vervoer: de veerboot van Cais do Sodré naar Cacilhas en dan een bus van Carris Metropolitana naar Costa da Caparica, ongeveer 35 tot 45 minuten. Loop vanaf het stadje naar het zuiden over het zand en de drukte neemt snel af.
Jarenlang reed er een strandtreintje, de Transpraia, langs de duinen van Costa da Caparica naar Fonte da Telha, en ik reed er altijd mee tot de eindhalte. Sinds de pandemie rijdt het niet meer; een nieuwe eigenaar wil het weer laten rijden, maar er is nog geen datum. Mijn favoriete lunchplek was Casa de Praia, bij strand 19.
Meco en de Praia das Bicas
Als je een auto hebt, mag je Meco niet missen, ten zuiden van de Costa da Caparica in de gemeente Sesimbra. Het is een van de mooiste stukken kust bij Lissabon, en nog altijd wild: okerkleurige duinkliffen, pijnbossen en lange stranden waar weinig mensen komen. Mijn favoriet is de Praia das Bicas, die je bereikt via een houten trap langs het klif naar beneden. Je hebt echt een auto nodig om er te komen.
Comporta
Nog verder naar het zuiden, voorbij het schiereiland van Setúbal, zijn Comporta en de kust tot aan Melides de hippe kant van de kust rond Lissabon: eindeloze stranden, rijstvelden en vakantiehuizen, een beetje zoals Ramatuelle zich verhoudt tot Saint-Tropez aan de Côte d’Azur. Je hebt een auto nodig, en voor een dagtrip is het ver. Eerlijk gezegd, tenzij je iemand kent met een huis daar, vind ik de stranden van Meco net zo mooi en veel dichterbij.
Zo plan je je dagtrips
- Sintra, Cabo da Roca en Azenhas do Mar: een hele dag, bij voorkeur met de auto, vroeg beginnen in Sintra en eindigen met de zonsondergang bij Cabo da Roca.
- Estoril en Cascais: een halve dag of een stranddag, met de trein vanaf Cais do Sodré.
- Queluz: twee uur, op weg naar Sintra of als kort uitstapje vanuit Lissabon.
- Cristo Rei: een halve dag, met de veerboot naar Cacilhas.
- Trafaria: een middag, met de veerboot vanaf Belém, en blijf voor de zonsondergang.
- De Costa da Caparica: een stranddag, met de veerboot en de bus.
- Meco en de Praia das Bicas: een stranddag met de auto.
Waar verblijven
Het makkelijkst is om in Lissabon te verblijven en dagtrips te maken: alles op deze pagina ligt op minder dan een uur. Mijn favoriete uitvalsbasis is Chiado, dicht bij de treinen van Cais do Sodré en Rossio en bij de veerboten; zie mijn gids over Lissabon. Zit je liever aan zee, bekijk dan hotels in Cascais of hotels in Estoril; voor de bossen en paleizen accommodaties in Sintra; en voor de stranden ten zuiden van de Taag hotels in Costa da Caparica.
Beste reistijd
Voor Sintra en de paleizen zijn de lente en de herfst ideaal: minder drukte en zacht licht, al is het in Sintra vaak mistig en koeler dan in Lissabon. Voor de stranden juni tot september; de Atlantische Oceaan blijft fris, zelden boven de 20°C, zelfs in de zomer, en de stranden van de Costa da Caparica zijn in de weekenden van juli en augustus erg druk. Ga als het kan doordeweeks.
Lees ook
Reisgids Côte d’Azur
Cannes, Antibes, Nice, Saint-Tropez en de Verdon, na vier jaar in Cannes te hebben gewoond.
Veelgestelde vragen over dagtrips vanuit Lissabon
Wat is de beste dagtrip vanuit Lissabon?
Sintra, om de paleizen en het kasteel in het bos, het liefst op dezelfde dag gecombineerd met Cabo da Roca en Azenhas do Mar. Voor een stranddag: Estoril en Cascais met de trein of de Costa da Caparica met de veerboot en de bus.
Heb je een auto nodig voor dagtrips vanuit Lissabon?
Niet voor Sintra, Estoril, Cascais, Cristo Rei of de Costa da Caparica, die allemaal bereikbaar zijn met de trein, de veerboot of de bus. Met een auto zijn Sintra, Cabo da Roca en Azenhas do Mar veel makkelijker te combineren, en voor Meco, de Praia das Bicas en Comporta is hij onmisbaar.
Hoe kom je van Lissabon naar Cascais?
Met de trein vanaf Cais do Sodré, in ongeveer 40 minuten. De lijn volgt de Taag en daarna de kust, en stopt onderweg in Estoril.
Wat is het mooiste strand bij Lissabon?
De Praia do Tamariz in Estoril is het makkelijkst te bereiken, naast het treinstation. De Costa da Caparica is het grootst, en Meco en de Praia das Bicas zijn het wildst en voor mij het mooist, maar je hebt een auto nodig.
Hoe kom je van Lissabon bij Cristo Rei?
Neem de veerboot van Cais do Sodré naar Cacilhas, ongeveer tien minuten, en daarna een bus of taxi naar boven, naar het heiligdom. Een lift brengt je naar het uitzichtterras op 82 meter.
Is het Paleis van Queluz de moeite waard?
Ja. Het ligt op slechts 15 kilometer van Lissabon, is veel minder druk dan Sintra, en de rococozalen, de formele tuinen en het kanaal met azulejos zijn prachtig. Het past makkelijk in een trip naar Sintra.