Von Blaise Jaeger · Aktualisiert am 25. Oktober 2026

Warum die Umgebung von Lissabon erkunden?

Lissabon ist eine der wenigen Hauptstädte Europas, in der du weniger als eine Stunde nach dem Verlassen deines Hotels an einem wilden Atlantikstrand, in einem Wald voller romantischer Paläste oder am westlichsten Punkt des Kontinents stehen kannst. Ich habe fast zehn Jahre in Lissabon gelebt und dort Wohnungen renoviert, und an den Wochenenden zog es mich an die Küste rund um die Stadt, allein, mit Freunden oder mit Familie zu Besuch. Diese Seite versammelt die Orte, zu denen ich immer wieder zurückgekehrt bin, mit meinen eigenen Fotos. Für die Stadt selbst lies meinen Lissabon-Reiseführer, und für den Rest des Landes meinen Portugal-Reiseführer.

Die Umgebung von Lissabon auf einen Blick

• Nordwesten, mit dem Auto oder dem Zug: Sintra, Cabo da Roca, Azenhas do Mar und die Praia da Adraga.
• Westen, mit dem Zug ab Cais do Sodré: Estoril und Cascais mit ihren Stränden und ihrer Strandpromenade.
• Auf dem Weg nach Sintra: der Palast von Queluz.
• Auf der anderen Seite des Tejo, mit der Fähre: Cristo Rei, Cacilhas und Trafaria.
• Süden, die Strände: die Costa da Caparica mit Fähre und Bus; Meco und die Praia das Bicas mit dem Auto.
• Weiter südlich, mit dem Auto: Comporta und die Küste von Melides.

Sintra

Sintra ist der berühmteste Ausflug ab Lissabon, und das zu Recht: ein bewaldeter Granithügel, oft in Nebel gehüllt, übersät mit Palästen, Burgen und Villen. Die gesamte Kulturlandschaft von Sintra ist seit 1995 UNESCO-Welterbe. Ich bin immer mit dem Auto gefahren; der Zug ab dem Bahnhof Rossio braucht etwa 40 Minuten, aber der Ort ist weitläufig und steil, also stell dich darauf ein, viel zu laufen, oder nimm zwischen den Sehenswürdigkeiten den örtlichen Bus.

Der Palácio da Pena

Auf dem höchsten Gipfel des Hügels thront der Palácio da Pena, das Postkartenmotiv von Sintra: eine romantische Fantasie aus dem 19. Jahrhundert in Rot und Gelb, die jeden erdenklichen Stil mischt, erbaut für König Ferdinand II. Von seinen Terrassen blickt man an klaren Tagen über den Wald bis zum Atlantik.

Die Maurenburg

Auf dem benachbarten Kamm ziehen sich die Mauern der Maurenburg über die Felsen oberhalb des Ortes. Auf ihnen entlangzuklettern ist mein Lieblingsmoment in Sintra: Von den Zinnen siehst du den ganzen Ort, die Ebene bis hinunter nach Lissabon und den Ozean.

Geh früh los, besonders im Sommer und am Wochenende, und kauf deine Tickets für die Paläste vorab online: Die Warteschlangen und der Verkehr auf den schmalen Straßen den Hügel hinauf können lang sein.

Cabo da Roca, Azenhas do Mar und die Praia da Adraga

Cabo da Roca

Von Sintra schlängelt sich die Straße durch die Hügel hinunter zum Cabo da Roca, dem westlichsten Punkt des europäischen Festlands. Dort gibt es kaum etwas außer einem Leuchtturm, einem Denkmal mit dem Zitat des Dichters Camões, „wo das Land endet und das Meer beginnt“, und den Klippen, die 140 Meter tief in den Atlantik abfallen. Genau deshalb lohnt es sich. Der Wind kann heftig sein, selbst im Sommer.

Azenhas do Mar

Ein paar Kilometer weiter nördlich liegt Azenhas do Mar, eines der meistfotografierten Dörfer Portugals: weiße Häuser mit roten Dächern, auf einer Klippe über einem kleinen Strand und einem natürlichen Meerwasserbecken übereinandergestapelt. Im Juni 2020 habe ich dort mit meiner Cousine Véronique und ihrem Sohn Raphaël auf einer Terrasse über dem Strand zu Mittag gegessen, und es ist bis heute eine meiner schönsten Erinnerungen an die Küste.

Die Praia da Adraga

Zwischen Azenhas do Mar und Cabo da Roca liegt die Praia da Adraga, ein wilder Strand am Fuß dunkler Klippen, mit Felsbögen und Höhlen, die in die Klippen gegraben sind. Achte auf die Strömungen: Das hier ist der offene Atlantik.

Estoril und Cascais

Estoril und Cascais sind der einfachste Ausflug ab Lissabon: Meist nahm ich den Zug ab Cais do Sodré, der erst am Fluss und dann an der Küste entlangfährt und Cascais in etwa 40 Minuten erreicht. Eine Strandpromenade verbindet Estoril entlang der Strände mit Cascais, perfekt für einen Spaziergang vor dem Mittagessen.

Die Praia do Tamariz

In Estoril war die Praia do Tamariz direkt neben dem Bahnhof mein Lieblingsstrand: ein goldener Sandstrand in einer geschützten Bucht, überragt von einer schlossartigen Villa. Ich habe es geliebt, am Strand im Restaurant der Praia do Tamariz zu Mittag zu essen, wo der Wolfsbarsch in Salzkruste ausgezeichnet war. Die Strandrestaurants wechseln hier oft den Besitzer, also prüfe vorher, ob es geöffnet hat.

Cascais

Am Ende der Linie liegt Cascais, ein ehemaliges Fischerdorf, das Ende des 19. Jahrhunderts zum Badeort der portugiesischen Königsfamilie und Aristokratie wurde. Seine Altstadt, seine kleinen Strände mitten im Ort und sein Jachthafen machen es zu einem schönen Ort, um den Tag ausklingen zu lassen, bevor du bei Sonnenuntergang den Zug zurück nach Lissabon nimmst.

Der Palast von Queluz

Nur 15 Kilometer von Lissabon entfernt, auf dem Weg nach Sintra, wird der Nationalpalast von Queluz oft ausgelassen, und das ist ein Fehler. Diese königliche Sommerresidenz aus dem 18. Jahrhundert, das portugiesische Versailles genannt, hat prunkvolle Rokokosäle mit vergoldeten Spiegeln und Kristalllüstern sowie formale Gärten mit Brunnen und Statuen. Mein Lieblingsdetail ist der mit blau-weißen Azulejos gesäumte Kanal, auf dem die Königsfamilie Boot fuhr. Ich habe Freunde, die mich in Lissabon besuchten, dreimal dorthin mitgenommen, und jedes Mal waren sie begeistert.

Auf der anderen Seite des Tejo: Cristo Rei, Cacilhas und Trafaria

Cristo Rei und Cacilhas

Die günstigste und schönste Kreuzfahrt in Lissabon ist die Fähre von Cais do Sodré nach Cacilhas: etwa zehn Minuten auf dem Tejo, mit der ganzen Stadt hinter dir. Von Cacilhas bringt dich ein Bus oder ein Taxi hinauf zum Heiligtum des Cristo Rei, der Christusstatue mit ausgebreiteten Armen, die vom Südufer aus auf Lissabon blickt. Sie wurde 1959 eingeweiht, ist mitsamt Sockel 110 Meter hoch, und ein Aufzug bringt dich hinauf zu einer Terrasse auf 82 Metern, mit einem atemberaubenden Blick auf die Brücke des 25. Abril und die Stadt.

Trafaria

Weiter westlich fährt eine andere Fähre von Belém nach Trafaria und Porto Brandão, kleinen Dörfern am Fluss gegenüber von Lissabon; seit Juli 2026 hält sie auch in Algés. Bevor ich sie an einem Tag im Juli 2020 nahm, habe ich im Terraço de Belém zu Mittag gegessen, am Flussufer neben dem Wassersportzentrum, mit Blick auf die Brücke des 25. Abril. Bleib in Trafaria zum Sonnenuntergang: Die Sonne versinkt über der Tejomündung hinter den Silhouetten der Hafensilos.

Die Costa da Caparica

Neben der Praia do Tamariz ist die Costa da Caparica mein Lieblingsstrand bei Lissabon: ein riesiger Atlantikstrand aus feinem Sand, gesäumt von Dünen und fossilen Klippen, wo Lissabon zum Baden hinfährt. Meist bin ich mit öffentlichen Verkehrsmitteln gefahren: mit der Fähre von Cais do Sodré nach Cacilhas, dann mit einem Bus der Carris Metropolitana nach Costa da Caparica, etwa 35 bis 45 Minuten. Geh vom Ort aus am Sand entlang nach Süden, und die Menschenmengen lichten sich schnell.

Jahrelang fuhr eine kleine Strandbahn, die Transpraia, an den Dünen entlang von Costa da Caparica nach Fonte da Telha, und ich bin oft bis zur Endstation mitgefahren. Seit der Pandemie steht sie still; ein neuer Besitzer will sie wieder in Betrieb nehmen, aber ein Datum gibt es noch nicht. Mein Lieblingsort zum Mittagessen war die Casa de Praia, nahe Strand 19.

Meco und die Praia das Bicas

Wenn du ein Auto hast, lass dir Meco nicht entgehen, südlich der Costa da Caparica in der Gemeinde Sesimbra. Es ist einer der schönsten Küstenabschnitte bei Lissabon und noch immer wild: ockerfarbene Dünenklippen, Pinienwälder und lange, wenig besuchte Strände. Mein Favorit ist die Praia das Bicas, die man über eine Holztreppe die Klippe hinunter erreicht. Um dorthin zu kommen, brauchst du wirklich ein Auto.

Comporta

Weiter südlich, jenseits der Halbinsel von Setúbal, sind Comporta und die Küste bis Melides die angesagte Seite der Küste rund um Lissabon: endlose Strände, Reisfelder und Ferienhäuser, ein bisschen wie Ramatuelle zu Saint-Tropez an der Côte d’Azur. Du brauchst ein Auto, und für einen Tagesausflug ist es weit. Ehrlich gesagt: Wenn du dort niemanden mit einem Haus kennst, finde ich die Strände von Meco genauso schön und viel näher.

So planst du deine Ausflüge

• Sintra, Cabo da Roca und Azenhas do Mar: ein ganzer Tag, am besten mit dem Auto, früh in Sintra beginnen und mit dem Sonnenuntergang am Cabo da Roca abschließen.
• Estoril und Cascais: ein halber Tag oder ein Strandtag, mit dem Zug ab Cais do Sodré.
• Queluz: zwei Stunden, auf dem Weg nach Sintra oder als kurzer Ausflug ab Lissabon.
• Cristo Rei: ein halber Tag, mit der Fähre nach Cacilhas.
• Trafaria: ein Nachmittag, mit der Fähre ab Belém, und bis zum Sonnenuntergang bleiben.
• Die Costa da Caparica: ein Strandtag, mit Fähre und Bus.
• Meco und die Praia das Bicas: ein Strandtag mit dem Auto.

Wo übernachten?

Am einfachsten ist es, in Lissabon zu wohnen und Tagesausflüge zu machen: Alles auf dieser Seite ist weniger als eine Stunde entfernt. Meine liebste Basis ist der Chiado, nahe an den Zügen von Cais do Sodré und Rossio und an den Fähren; mehr dazu in meinem Lissabon-Reiseführer. Wenn du lieber am Meer wohnst, findest du hier Hotels in Cascais oder Hotels in Estoril; für die Wälder und Paläste Unterkünfte in Sintra; und für die Strände südlich des Tejo Hotels in Costa da Caparica.

Beste Reisezeit

Für Sintra und die Paläste sind Frühling und Herbst ideal: weniger Andrang und weiches Licht, auch wenn Sintra oft neblig und kühler als Lissabon ist. Für die Strände Juni bis September; der Atlantik bleibt kühl, selbst im Sommer selten über 20 °C, und die Strände der Costa da Caparica sind im Juli und August an den Wochenenden sehr voll. Fahr wenn möglich unter der Woche.

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Häufige Fragen zu Ausflügen ab Lissabon

Was ist der beste Ausflug ab Lissabon?

Sintra, wegen seiner Paläste und der Burg im Wald, am besten am selben Tag kombiniert mit Cabo da Roca und Azenhas do Mar. Für einen Strandtag Estoril und Cascais mit dem Zug oder die Costa da Caparica mit Fähre und Bus.

Braucht man für Ausflüge ab Lissabon ein Auto?

Nicht für Sintra, Estoril, Cascais, Cristo Rei oder die Costa da Caparica, die alle mit Zug, Fähre oder Bus erreichbar sind. Mit dem Auto lassen sich Sintra, Cabo da Roca und Azenhas do Mar viel leichter kombinieren, und für Meco, die Praia das Bicas und Comporta ist es unverzichtbar.

Wie kommt man von Lissabon nach Cascais?

Mit dem Zug ab Cais do Sodré, in etwa 40 Minuten. Die Strecke folgt dem Tejo und dann der Küste und hält unterwegs in Estoril.

Was ist der beste Strand bei Lissabon?

Die Praia do Tamariz in Estoril ist am einfachsten zu erreichen, direkt neben dem Bahnhof. Die Costa da Caparica ist der größte, und Meco und die Praia das Bicas sind die wildesten und für mich die schönsten, aber du brauchst ein Auto.

Wie kommt man von Lissabon zum Cristo Rei?

Nimm die Fähre von Cais do Sodré nach Cacilhas, etwa zehn Minuten, dann einen Bus oder ein Taxi hinauf zum Heiligtum. Ein Aufzug bringt dich zur Aussichtsterrasse auf 82 Metern.

Lohnt sich ein Besuch im Palast von Queluz?

Ja. Er liegt nur 15 Kilometer von Lissabon entfernt, ist viel weniger überlaufen als Sintra, und seine Rokokosäle, formalen Gärten und der mit Azulejos gesäumte Kanal sind großartig. Er lässt sich leicht auf dem Weg nach Sintra einbauen.