Teluk Phang Nga dari Phuket: Pulau James Bond dan Berkayak di Gua Laut

Oleh Blaise Jaeger · Diperbarui 11 Oktober 2026

Teluk Phang Nga adalah lanskap paling spektakuler di pesisir Andaman: ratusan menara batu kapur menjulang tegak dari laut hijau zamrud, dengan gua laut, laguna tersembunyi, dan Pulau James Bond. Teluk ini terletak di antara Phuket dan daratan utama, di dalam Taman Nasional Ao Phang Nga, dan merupakan wisata sehari klasik dari Phuket.

Saya sudah melihat teluk ini dua kali, dari dua sisi. Pada Februari 2024 dari atas, di titik pandang Samet Nangshe. Dan pada 12 Maret 2026 dengan kapal, dalam tur sehari dari Dermaga Ao Por dengan berkayak di gua-gua Pulau Panak dan Hong serta singgah di Pulau James Bond, tepat sebelum pelayaran selam di Laut Andaman. Panduan ini berdasarkan dua hari tersebut.

Wisata sehari ke Teluk Phang Nga: rute saya

Beginilah hari saya, disusun ulang dari waktu dan lokasi foto-foto saya:

09.30: berangkat dari Dermaga Ao Por, di pesisir timur laut Phuket.
Sekitar tengah hari: Ko Panak, berkayak menembus gua laut, lalu berenang dari kapal.
12.30–13.00: Ko Hong, berkayak masuk ke laguna tersembunyi.
14.15–14.45: Pulau James Bond dan Ko Tapu.
14.45–17.30: pelayaran santai kembali menyusuri tebing Panak.
17.30: kembali di Ao Por.

Sekitar delapan jam total, dengan makan siang disajikan di kapal. Hari yang panjang tetapi santai: di antara persinggahan Anda duduk di kapal, dan pemandu yang mendayung.

Perahu longtail di pantai sebelah Dermaga Ao Por, Phuket — Ao Por, titik keberangkatan di pesisir timur laut Phuket

Ko Panak: gua laut dengan kayak

Persinggahan pertama adalah Ko Panak, pulau kapur besar yang penuh gua. Kapal besar berlabuh di lepas pantai, dan Anda naik kayak tiup bersama pemandu lokal yang mendayung untuk Anda. Anda masuk ke tebing melalui terowongan rendah, kadang sambil berbaring di kayak, dan salah satu guanya gelap gulita: senter kepala pemandu adalah satu-satunya cahaya, sampai Anda keluar di laguna kecil yang dikelilingi dinding tegak. Kembali ke kapal, kami terjun ke air hijau yang hangat untuk berenang di lepas ujung utara pulau.

Berkayak di gua laut yang gelap gulita diterangi senter kepala, Ko Panak, Teluk Phang Nga — Di gua gelap Ko Panak

Tebing kapur Ko Panak di Teluk Phang Nga, Thailand — Ko Panak

Kapal tur kayu besar dengan kayak berlabuh di Ko Panak, Teluk Phang Nga — Kapal kami dan kayaknya di Ko Panak

Ko Hong: laguna tersembunyi

Setengah jam kemudian, di Ko Hong, kayak melewati pintu gua di bawah stalaktit yang menggantung dan keluar di sebuah “hong”, artinya “ruangan” dalam bahasa Thai: laguna berair hijau giok yang dikelilingi tebing dan bakau, terbuka ke langit. Ini momen terindah sepanjang hari, dan yang paling tenang, selama tidak ada beberapa kapal yang datang bersamaan.

Pintu gua menuju laguna tersembunyi Ko Hong, Teluk Phang Nga — Pintu masuk laguna Ko Hong

Berkayak di air hijau zamrud sekitar Ko Hong, Teluk Phang Nga — Berkayak di sekitar Ko Hong

Pulau James Bond

Pulau James Bond adalah julukan Khao Phing Kan, dua batu kapur miring dengan pantai kecil, yang terkenal sejak 1974 lewat film The Man with the Golden Gun. Bintang sebenarnya adalah Ko Tapu, menara kapur ramping yang menjulang dari air tepat di depan pantai. Mendekatinya dilarang demi melindunginya, jadi Anda menikmatinya dari pantai.

Pulau ini adalah tempat paling ramai di teluk: sejak awal siang, longtail dan speedboat menurunkan rombongan satu demi satu, dan kios suvenirnya tidak terlalu menarik. Tapi kelilingilah batu itu: di sisi lain ada pantai di bawah tebing menjorok yang sangat besar, dengan lengkung gua yang membingkai pulau-pulau di teluk.

Lengkung gua yang membingkai pulau-pulau kapur, Pulau James Bond, Teluk Phang Nga — Lengkung gua di Khao Phing Kan

Perahu longtail di bawah tebing terkikis Khao Phing Kan, Pulau James Bond — Khao Phing Kan dan perahu longtail-nya

Menara batu kapur Ko Tapu di Pulau James Bond, Teluk Phang Nga — Ko Tapu

Setelah Pulau James Bond, kapal berlayar pelan kembali ke selatan di antara puluhan pulau kapur lainnya, menyusuri tebing oranye dan abu-abu Panak. Banyak tur juga singgah di Koh Panyee, desa nelayan muslim di atas panggung, atau di pantai Ko Lawa. Tur saya tidak, jadi periksa programnya sebelum memesan jika Anda ingin ke sana.

Bendera Thailand di kapal dengan pulau-pulau kapur Teluk Phang Nga — Kembali ke Ao Por di antara pulau-pulau

Teluk Phang Nga dari atas: Samet Nangshe Viewpoint

Anda juga bisa melihat teluk ini tanpa kapal. Pada 3 Februari 2024, saya pergi bersama teman-teman ke titik pandang Samet Nangshe di daratan, satu jam berkendara ke utara Phuket. Pemandangannya mencakup seluruh teluk, hutan bakau, dan pulau-pulau kapurnya, dan ini tempat terbaik untuk matahari terbit. Jalan ke puncaknya sangat curam: bagi yang kurang berani, seperti saya, ada mobil pikap 4×4 yang naik dari tempat parkir.

Pemandangan panorama Teluk Phang Nga dari Samet Nangshe Viewpoint — Teluk Phang Nga dari Samet Nangshe, Februari 2024

Di bawah titik pandang, Hin Rom Pier adalah komunitas nelayan kecil di tepi teluk dengan restoran seafood di atas panggung. Kami makan siang di sana menghadap pulau-pulau kapur, dan Anda bisa menyewa longtail untuk menjelajahi hutan bakau di dekatnya.

Restoran seafood di atas panggung di Hin Rom Pier menghadap Teluk Phang Nga — Makan siang di Hin Rom Pier

Cara memilih tur Teluk Phang Nga

Saya memesan tur di agen kecil pinggir jalan di Patong, seperti kebanyakan wisatawan. Ada tiga jenis tur:

Kapal besar: pilihan saya. Lambat tetapi stabil dan nyaman, dengan tempat teduh, makan siang di kapal, dan kayak untuk gua. Pilihan terbaik jika Anda mudah mabuk laut.
Speedboat: lebih cepat, jadi lebih banyak persinggahan dalam sehari (sering Koh Panyee dan sebuah pantai), tetapi perjalanannya terguncang dan lebih ramai di setiap persinggahan.
Longtail atau speedboat pribadi: paling fleksibel, untuk tiba di Pulau James Bond sebelum keramaian.

Periksa apa saja yang termasuk: antar-jemput hotel, tiket taman nasional, kayak, makan siang, dan pulau mana saja. Anda bisa membandingkan tur dari Phuket di GetYourGuide.

Tur kapal besar di Teluk Phang Nga, Thailand — Tur kapal besar di teluk

Cara ke Teluk Phang Nga

Dari Phuket: sebagian besar kapal berangkat dari Dermaga Ao Por atau Royal Phuket Marina di pesisir timur, 45 menit hingga satu jam berkendara dari Patong. Tur sudah termasuk antar-jemput hotel.
Dari Krabi atau Ao Nang: ada juga tur dari sana, tetapi penyeberangannya lebih lama. Baca panduan saya tentang Krabi, Koh Phi Phi, dan Koh Lanta.
Dengan mobil: hanya untuk Samet Nangshe dan Hin Rom Pier, karena pulau-pulaunya hanya bisa dicapai dengan kapal.

Perahu longtail di Teluk Phang Nga, Thailand — Perahu longtail di teluk

Waktu terbaik mengunjungi Teluk Phang Nga

Musim terbaik adalah November hingga April, saat laut tenang dan langit cerah: pada bulan Maret, cuacanya sempurna dan airnya tenang. Dari Mei hingga Oktober, muson membawa hujan dan laut yang lebih bergelombang, tetapi tur tetap berjalan hampir setiap hari dan teluknya lebih sepi. Di musim apa pun, pagi hari adalah waktu terbaik untuk Pulau James Bond, sebelum rombongan besar datang.

Tips untuk hari Anda di Teluk Phang Nga

Bawa kantong tahan air untuk ponsel: Anda akan basah di kayak.
Pakai topi dan tabir surya: tidak ada tempat teduh di kayak.
Bawa uang tunai untuk tiket taman nasional jika belum termasuk, dan untuk tip pemandu kayak.
Bersiaplah untuk keramaian di Pulau James Bond pada awal siang.
Gabungkan teluk ini dengan beberapa hari di Phuket atau Krabi daripada wisata sehari yang terburu-buru.

Tanya jawab seputar Teluk Phang Nga

Apakah Teluk Phang Nga layak dikunjungi?

Ya. Berkayak menembus gua-gua Panak dan masuk ke laguna Hong adalah salah satu hari terbaik dalam perjalanan saya di Thailand, dan Pulau James Bond layak dilihat sekali meski ramai.

Berapa lama tur Teluk Phang Nga dari Phuket?

Seharian penuh: tur saya berangkat dari Dermaga Ao Por pukul 09.30 dan kembali pukul 17.30, ditambah perjalanan dari hotel.

Bisakah mengunjungi Pulau James Bond tanpa tur?

Tidak juga: Anda butuh kapal. Anda bisa menyewa longtail pribadi di dermaga sekitar teluk, tetapi tur bersama lebih mudah dan lebih murah.

Bisakah berenang di Teluk Phang Nga?

Bisa. Saya berenang dari kapal di Ko Panak, dan beberapa tur singgah di pantai. Airnya hangat dan tenang, tetapi lebih hijau dan kurang jernih dibanding sekitar Koh Phi Phi.

Teluk Phang Nga adalah wisata sehari yang sempurna dari Phuket. Jika Anda menyelam, teluk ini juga cocok dipadukan dengan liveaboard di Andaman Utara, seperti yang saya lakukan. Untuk wilayah lain di negara ini, mulailah dengan panduan wisata Thailand saya.

Untuk menginap di Phuket sebelum atau sesudah tur, saya membandingkan akomodasi di Booking.com.