Riviera Francesa: guia de viagem de Cannes a Saint-Tropez e ao Verdon
Por Blaise Jaeger · Atualizado em 24 de outubro de 2026
Por que visitar a Riviera Francesa?
A Riviera Francesa, a Côte d’Azur, reúne uma quantidade impressionante de coisas num trecho curto de litoral: o centro histórico e o mercado de flores de Nice, o tapete vermelho de Cannes, os iates de Antibes e de Saint-Tropez, duas ilhas sem carros em frente a Cannes onde a maioria dos visitantes nunca pisa, e um parque nacional marinho na costa de Hyères. Depois, a menos de duas horas para o interior, a paisagem muda completamente: vilarejos no alto das colinas, uma abadia cisterciense no meio da floresta e a água turquesa dos cânions do Verdon.
Morei na Riviera durante quatro anos, primeiro em Cannes e depois em Mandelieu, e continuo voltando. Este guia é a viagem que eu planejaria para um amigo, e em junho de 2025 foi exatamente a que fiz com o meu. Para o resto do país, veja o meu guia de viagem da França.
A Riviera Francesa em resumo
- Onde: o litoral mediterrâneo do sudeste da França, de Menton e da fronteira italiana até Saint-Tropez, Hyères e suas ilhas.
- Principais cidades: Nice, Cannes, Antibes, Saint-Tropez, Hyères; Mônaco é um principado independente bem no meio.
- Aeroporto: Nice Côte d’Azur, ligado ao centro da cidade pela linha 2 do bonde.
- Como se locomover: o trem do litoral entre Ventimiglia, Nice e Cannes é fácil; para a costa do Var e as colinas, você precisa de carro.
- Ideal para: centros históricos, mercados, ilhas, passeios de barco, mergulho e uma viagem de carro pela Provença.
- Melhor época: junho e setembro, quentes o bastante para nadar sem as multidões de julho e agosto.
- Quantos dias: uma semana cobre o litoral; acrescente três ou quatro dias para o Verdon e os vilarejos do Haut-Var.
Quatro anos em Cannes e uma viagem de carro de volta
Vim para a Riviera pela primeira vez a trabalho. De 1997 a 1999 morei em Cannes, na colina de La Croix des Gardes, e de 2007 a 2009 em Mandelieu-La Napoule, logo a oeste. Nas duas vezes trabalhei na fábrica de satélites à beira da praia em Cannes La Bocca, que era da Aérospatiale quando cheguei e hoje é da Thales Alenia Space, um dos seus maiores centros de produção. Minha academia ficava no alto do Carlton, na Croisette, e fui ao festival de cinema várias vezes.
Morar lá faz você deixar de ver o cartão-postal e começar a conhecer o litoral: onde nadar bem cedo de manhã, qual praia ainda está tranquila em julho, quanto tempo leva de verdade ir de carro até Saint-Tropez num sábado de verão.
Voltei muitas vezes de férias. Em 2003 fiquei em Saint-Paul-de-Vence com amigos antes de seguir de carro para o norte da Itália, e em abril de 2015 estava de novo na praia de Les Marinières, em Villefranche-sur-Mer. Em junho de 2025 finalmente mostrei a Riviera ao meu amigo Roy: chegamos de trem vindos de Gênova, alugamos um carro no aeroporto de Nice e passamos oito dias entre o litoral, as ilhas e o Verdon. O roteiro abaixo é essa viagem.
Meu roteiro de 8 dias pela Riviera Francesa
- Dia 1, Nice e Cannes: trem de Gênova, carro alugado no aeroporto de Nice, almoço em Cannes de frente para o Palais des Festivals, depois seguimos para La Londe-les-Maures e uma primeira noite no barco de um amigo.
- Dia 2, La Londe: a trilha costeira da Plage de l’Argentière em direção ao Fort de Brégançon.
- Dia 3, Port-Cros e Porquerolles: um mergulho no parque nacional de manhã, um segundo perto de Porquerolles à tarde, pôr do sol sobre as salinas de Giens.
- Dia 4, rumo às colinas: a Abbaye du Thoronet a caminho de Aups.
- Dia 5, o Verdon: a feira de Aups, almoço com amigos e depois um voo duplo de parapente sobre o Lac de Sainte-Croix.
- Dia 6, os cânions: de caiaque pelas Gorges du Verdon.
- Dia 7, Tourtour e Saint-Tropez: o vilarejo no céu de manhã, o porto de Saint-Tropez à noite.
- Dia 8, Antibes e Nice: a feira da Place des Lices e Pampelonne, Antibes, um barco até as ilhas de Lérins e uma última noite no centro histórico de Nice.
Meu único arrependimento: o trem vindo da Itália para em Mônaco. Poderíamos ter descido, passeado por duas horas e pegado o trem seguinte para Nice, e não fizemos isso. Faça isso.
O que fazer na Riviera Francesa
Cannes: a Croisette, Le Suquet e o porto antigo
Cannes é mais do que o festival de cinema, que acontece todo mês de maio no Palais des Festivals, inaugurado em 1982. Caminhe pela Croisette do Palais até o Carlton, depois atravesse o porto antigo e suba até Le Suquet, o centro histórico medieval, até a igreja de Notre-Dame d’Espérance e a vista da Place de la Castre. O Marché Forville, o mercado coberto de alimentos, funciona de terça a domingo pela manhã. No primeiro dia almoçamos num terraço de frente para o Palais e depois passamos de carro diante da fábrica onde eu trabalhava.
As ilhas de Lérins, em frente a Cannes
A quinze minutos de barco de Cannes, as duas ilhas de Lérins são a Riviera sem carros. Em Sainte-Marguerite, o Fort Royal abriga o Musée du Masque de Fer, com a cela do Homem da Máscara de Ferro (€ 6,50). A ilha é coberta de pinheiros e eucaliptos, e sua costa norte, abrigada, tem uma das águas mais transparentes do litoral. Saint-Honorat, menor, pertence aos monges cistercienses da Abadia de Lérins, que vivem lá desde 1859 e cultivam suas próprias vinhas.
Os barcos saem do porto antigo de Cannes o ano todo: cerca de € 18,50-19,50 por adulto com a Trans Côte d’Azur ou a Horizon para Sainte-Marguerite, e com a Planaria, o barco dos monges, para Saint-Honorat. Do lado de Antibes, a Riviera Lines faz o trajeto de Golfe-Juan a Sainte-Marguerite na alta temporada. Nós fomos do jeito mais fácil, no barco de um amigo saindo de Antibes, contornando o Cap d’Antibes e passando entre as duas ilhas no fim da tarde.
Antibes e o Cap d’Antibes
Antibes é a cidade mais vivida do litoral. Comece pelo Marché Provençal, no Cours Masséna, aberto todas as manhãs de junho a agosto e de terça a domingo no resto do ano, depois caminhe pelas muralhas e pelas ruelas do centro histórico. O Port Vauban, que o escritório de turismo chama de maior marina da Europa, abriga alguns dos maiores iates do mundo, aos pés do Fort Carré em forma de estrela, construído em 1585 e reforçado por Vauban. De barco, a ponta do Cap d’Antibes revela o Hôtel du Cap-Eden-Roc, aberto desde 1870, e seu restaurante Eden-Roc construído sobre as rochas.
Nice: o centro histórico e a Baie des Anges
Nice merece pelo menos uma noite, de preferência duas. O mercado de flores do Cours Saleya funciona de terça a domingo, o centro histórico é um labirinto de ruelas cor de ocre e igrejas barrocas, e a Colline du Château, de entrada gratuita, oferece a melhor vista da Baie des Anges. Em 2021 a UNESCO inscreveu “Nice, cidade de veraneio de inverno da Riviera” como Patrimônio Mundial. Na nossa última noite descemos a pé do centro histórico até a Promenade des Anglais, onde metade da cidade estava sentada nos seixos sob a lua cheia.
Saint-Paul-de-Vence e Villefranche-sur-Mer
Dois lugares de viagens anteriores. Saint-Paul-de-Vence, um vilarejo fortificado no alto de uma colina atrás de Nice, abriga a Fondation Maeght, inaugurada em 1964, um dos grandes museus de arte moderna da França. Villefranche-sur-Mer, entre Nice e o Cap Ferrat, se curva em torno de uma baía profunda com uma praia de areia, Les Marinières, aos pés do vilarejo. Os dois são fáceis de alcançar de trem pelo litoral ou com um trajeto curto de carro a partir de Nice.
Saint-Tropez e Pampelonne
Chegue a Saint-Tropez no fim da tarde, quando os turistas de um dia vão embora e a luz deixa douradas as fachadas do porto. Tome um drinque no terraço vermelho do Sénéquier, lá desde 1887, e prove a tarte tropézienne, o brioche recheado de creme criado por Alexandre Micka em 1955 e batizado por sugestão de Brigitte Bardot. A feira da Place des Lices ocupa a praça sob os plátanos nas manhãs de terça e sábado, das 8h às 13h. Pampelonne, a praia famosa, não fica em Saint-Tropez propriamente dita, mas em Ramatuelle: cerca de 4,5 km de areia repletos de beach clubs.
A costa do Var: La Londe, Hyères e as ilhas
A oeste de Saint-Tropez, a costa do Var é mais verde e mais tranquila, com cabos cobertos de pinheiros, vinhedos que descem até o mar e as Îles d’Or ao largo. Ficamos vários dias na casa de um amigo em La Londe-les-Maures, e na primeira noite ele nos levou no barco dele ao longo da costa em direção a Brégançon.
A trilha costeira de L’Argentière a Brégançon
O sentier du littoral começa na Plage de l’Argentière, em La Londe, e segue as enseadas para leste em direção ao Fort de Brégançon, residência oficial de descanso do presidente francês desde 1968. A caminhada completa até o forte, ida e volta, tem cerca de 18 km e seis horas, com alguns trechos íngremes e expostos, então a maioria das pessoas faz só uma parte. O forte em si só pode ser visitado em visitas guiadas reservadas com antecedência pelo escritório de turismo de Bormes-les-Mimosas, e as datas mudam, então confira antes de ir.
Pôr do sol sobre as salinas de Giens
Na península de Giens, ao sul de Hyères, a estrada passa entre o mar e o Salin des Pesquiers, salinas exploradas desde 1848 onde os flamingos ficam o ano todo. Ao pôr do sol, o sol desce atrás das colinas do outro lado da água; foi uma das noites mais bonitas da viagem.
Mergulho em Port-Cros e Porquerolles
O Parque Nacional de Port-Cros, criado em 1963, foi pioneiro entre os parques marinhos da Europa, e Porquerolles faz parte dele desde 2012. A proteção aparece debaixo d’água: pradarias de ervas marinhas, gorgônias e peixes que já não têm medo dos mergulhadores. Mergulhamos com a Dune La Londe, o centro de mergulho na orla de La Londe, em Port-Cros de manhã e perto de Porquerolles à tarde.
O ponto mais famoso é La Gabinière, uma rocha ao sul de Port-Cros onde as garoupas aparecem a partir de uns 15 metros, junto com barracudas, moreias e peixes-escorpião. Muitas vezes há correnteza, e é exigida a certificação Nível 2. A água estava em torno de 21 °C no início de junho, então uma roupa de 5 mm é confortável.
Sem mergulhar, as duas ilhas são passeios de um dia fáceis: Porquerolles fica a cerca de 20 minutos de barco da Tour Fondue, na península de Giens, e Port-Cros é acessível a partir de Hyères, Le Lavandou ou La Londe.
Rumo às colinas: Le Thoronet, Aups, o Verdon e Tourtour
A uma hora e meia para o interior, o Haut-Var é outro mundo: florestas de carvalhos, olivais, vilarejos construídos sobre a rocha e um dos cânions mais espetaculares da Europa.
A Abbaye du Thoronet
Escondida no bosque, a Abbaye du Thoronet é uma das três grandes abadias cistercienses da Provença, fundada em 1136 e construída entre cerca de 1160 e 1190. Não há nenhuma decoração, só pedra e luz, e a acústica da igreja é extraordinária. Abre todos os dias de abril a setembro, das 10h às 18h30; o ingresso de adulto custa € 9. Paramos lá no caminho do litoral para Aups.
Aups e sua feira
Aups é um vilarejo de fontes e plátanos e a capital da trufa negra no Haut-Var. A feira provençal toma conta da Place Frédéric Mistral nas manhãs de quarta e sábado, e do fim de novembro a março o mercado de trufas acontece nas manhãs de quinta. Ficamos na casa de amigos perto de Aups e passamos um longo almoço à beira da piscina deles antes de seguir para o Verdon.
Parapente sobre o Lac de Sainte-Croix
O Lac de Sainte-Croix, formado entre 1973 e 1975, é o segundo maior reservatório da França e tem um tom de turquesa quase irreal. Motores a combustão são proibidos, então o lago pertence aos nadadores, aos pedalinhos e aos barcos elétricos. A melhor forma de entender a paisagem é vê-la de cima: os voos duplos de parapente decolam de Moustiers-Sainte-Marie ou de Aiguines, a partir de cerca de € 140 por 25 a 35 minutos. Do alto, você vê o cânion se abrir para o lago no Pont du Galetas.
De caiaque pelas Gorges du Verdon
As Gorges du Verdon se estendem por cerca de 25 km e chegam a uns 700 metros de profundidade. No Pont du Galetas, no fim do lago, você pode alugar um caiaque, um pedalinho ou um barco elétrico e remar cânion adentro, entre paredões de calcário e água cor de jade, até as boias amarelas. Vá de manhã: no verão, já no início da tarde a entrada do cânion fica lotada.
Tourtour, o vilarejo no céu
A 635 metros de altitude, Tourtour é conhecido como o vilarejo no céu da Provença e é um dos Plus Beaux Villages de France. Sua praça à sombra dos plátanos, sua fonte e sua igreja na beira do planalto, com vista até o mar nos dias claros, fazem dele a última parada perfeita antes de descer para Saint-Tropez.
Onde ficar na Riviera Francesa
O litoral é longo, e a melhor estratégia é mudar de base duas ou três vezes em vez de ficar indo e voltando de carro. Reserve cedo para julho e agosto: em agosto, os hotéis do litoral ficam com cerca de 85% de ocupação.
Saint-Tropez: Hotel B Lodge
Passamos nossa noite em Saint-Tropez no Hotel B Lodge, e recomendo muito: um hotel pequeno a uma curta caminhada do porto e da Place des Lices.
Nice: Mercure Nice Marché Aux Fleurs
Para a última noite, o Mercure Nice Marché Aux Fleurs tem uma localização incrível, entre o Cours Saleya e a Promenade des Anglais, então dá para ir a pé a qualquer lugar do centro histórico.
Cannes, Antibes e o Var
Em Cannes, fique perto da Croisette ou do porto antigo para fazer tudo a pé: veja os hotéis em Cannes. Antibes é uma base mais tranquila e um pouco mais barata para as ilhas de Lérins e o Cap d’Antibes: hotéis em Antibes. Para as ilhas e a costa do Var, procure perto de Hyères ou de La Londe-les-Maures, e para o Verdon, perto de Moustiers-Sainte-Marie.
Como chegar à Riviera Francesa e como se locomover
De avião ou de trem
O aeroporto Nice Côte d’Azur é a porta de entrada do litoral; a linha 2 do bonde vai dos terminais ao centro da cidade por € 1,70. Vindo da Itália, o trem é fácil: de Gênova você troca de trem em Ventimiglia, e o trem regional francês para Nice para em Menton, Mônaco e Villefranche, cerca de 55 minutos no total. De Paris, o TGV chega a Cannes e Nice em cerca de seis horas.
Trem ou carro?
Entre Cannes, Antibes, Nice, Villefranche, Mônaco e Menton, o trem do litoral é a opção mais fácil, e estacionar é caro. Para La Londe, Hyères, Saint-Tropez e o Verdon, o carro é indispensável. Alugamos o nosso no aeroporto de Nice e o devolvemos lá no final. Evite entrar de carro em Saint-Tropez nos fins de semana de verão, quando a única estrada de acesso pode levar horas.
Melhor época para visitar a Riviera Francesa
Junho e setembro são os melhores meses: dias longos, um mar já em torno de 22 °C em Nice em junho e muito menos gente do que em julho e agosto, quando a água chega a 25-26 °C, mas os hotéis estão quase lotados e os preços atingem o pico. Em maio, o Festival de Cannes lota os hotéis da região de Cannes. O inverno é ameno e tranquilo, perfeito para Nice, os vilarejos e as feiras, mas não para nadar.
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Perguntas frequentes sobre a Riviera Francesa
Quantos dias ficar na Riviera Francesa?
Uma semana é o ideal para o litoral entre Nice, Cannes, Antibes e Saint-Tropez. Acrescente três ou quatro dias se quiser incluir a costa do Var, as ilhas e as Gorges du Verdon, como eu fiz numa viagem de oito dias.
Qual é a melhor época para visitar a Riviera Francesa?
Junho e setembro. O mar está quente, os dias são longos e há muito menos gente do que em julho e agosto, quando os hotéis estão quase lotados e os preços atingem o pico.
Precisa de carro na Riviera Francesa?
Não para o litoral entre Cannes e Menton, que é bem servido pelo trem. Mas você precisa de um para Saint-Tropez, Hyères, La Londe, o Verdon e os vilarejos das colinas.
Saint-Tropez faz parte da Riviera Francesa?
Sim. Saint-Tropez fica na costa do Var, no extremo oeste da Riviera, a cerca de 1 hora e 30 minutos de Cannes de carro fora do horário de pico. Sua praia famosa, Pampelonne, fica na cidade vizinha de Ramatuelle.
Como chegar às ilhas de Lérins?
De barco a partir do porto antigo de Cannes: cerca de 15 minutos até Sainte-Marguerite com a Trans Côte d’Azur ou a Horizon e cerca de 20 minutos até Saint-Honorat com a Planaria, por cerca de € 18,50-19,50 por adulto. Na alta temporada, a Riviera Lines também faz o trajeto de Golfe-Juan a Sainte-Marguerite.
Dá para mergulhar na Riviera Francesa?
Sim, e o melhor mergulho fica no Parque Nacional de Port-Cros e ao redor de Porquerolles, na costa de Hyères. La Gabinière, com suas garoupas, é o ponto mais famoso; muitas vezes tem correnteza e exige a certificação Nível 2.
Qual a distância entre as Gorges du Verdon e o litoral?
Cerca de uma hora e meia a duas horas de carro a partir de Hyères, Saint-Tropez ou Cannes. Passar uma ou duas noites num vilarejo como Aups, Tourtour ou Moustiers-Sainte-Marie torna a viagem muito mais agradável.
Dá para parar em Mônaco no trem da Itália para Nice?
Sim. O trem regional de Ventimiglia a Nice para em Monaco-Monte-Carlo, então você pode descer por algumas horas e pegar um trem mais tarde; o trajeto de Mônaco a Nice leva cerca de 25 minutos.