河内与下龙湾:我看到的、吃到的和还想再做的事
作者:Blaise Jaeger · 2026年10月10日更新
河内是我2024年4月纵贯越南之旅的最后一站。4月11日上午我从岘港飞抵河内,当晚坐车去沙坝,第二天晚上回来,13日在下龙湾玩了一整天,14日从内排机场回国。在首都及周边待了四天,一半在街头,一半在三小时车程外的海湾。
这篇攻略整理了我在河内还会再做的事、可以跳过的事、吃住推荐,以及如何从河内一天玩下龙湾。

为什么去河内?
河内有一千多年历史,处处看得出来:寺庙和佛塔旁边就是法式殖民别墅、苏联时期的部委大楼和窄长的“管状屋”。它也是越南大城市里最有越南味的一座,比胡志明市更喧闹、更不加修饰:满街摩托车,每个街角都有小吃摊,车流上方挂着宣传海报。
河内也是游览北越的大本营:下龙湾车程约三小时,宁平两小时,沙坝坐巴士五到六小时。

河内玩几天合适?
- 河内市区两天足够逛老城区、还剑湖、文庙、胡志明陵一带和火车街。
- 下龙湾再加一天坐一日游船;想在船上过夜就加两天。
- 再加两天去沙坝。时间紧的话,可以像我一样来回都坐夜班卧铺巴士。
河内通常是越南南北之旅的起点或终点。完整路线和最佳旅行时间,见这篇攻略:越南旅行规划指南。
河内必做体验
逛老城区和还剑湖
还剑湖以北的老城区至今仍被称为“三十六行街”:每条街过去属于一个行会,许多街名仍是当年所卖的商品,比如银器街杭银街。不用做计划,随便走,天黑后再来一次,那时人行道上摆满了塑料小凳和小吃摊。
还剑湖是河内的中心。红色的栖旭桥通往小岛上的玉山祠,每晚都会亮灯。每逢周五、周六和周日晚上,湖边街道禁止车辆通行,变成一大片步行街。
坐“河内城市观光”巴士
第一天上午,离去沙坝的夜车只剩几个小时,我在还剑湖坐上了红色双层的河内城市观光巴士。这是一条随上随下的环线,经过歌剧院、胡志明陵、独柱寺、旗台和文庙。时间不多时,这是看主要景点最有效率的方式。

胡志明陵和独柱寺
巴亭广场是胡志明1945年宣读独立宣言的地方,如今由他的陵墓主导。遗体只在部分日子的上午开放瞻仰,陵墓每年还会闭馆维护几周,去之前请先确认。附近有主席府花园、胡志明住过的高脚屋,以及建在一根石柱上的小巧独柱寺。
河内文庙
文庙建于1070年,供奉孔子,后来成为越南第一所大学。五进庭院、水池和刻着进士姓名的石龟碑,是远离车流的清静之地。我去的时候,一群群身穿黑色学位袍的毕业生正在门前拍照。门票70,000越南盾,只收现金,开放时间8:00至17:00。


火车街
火车街是一段夹在民居之间的铁路,火车贴着门口几厘米驶过。2024年4月,我坐在铁轨边的咖啡馆里,喝着鸡蛋咖啡看火车经过,这是我在河内最难忘的时刻之一。
不过要注意规定:铁轨边的咖啡馆自2019年起已被官方禁止,部分入口设有路障,2026年初当局还决定减少这一路段的列车班次。去之前先了解最新情况,听从咖啡馆老板的指示,火车要来时千万不要站在铁轨上。


教堂、博物馆和啤酒街
还剑湖附近建于1886年的新哥特式圣约瑟夫大教堂,和更西边的黄色门北教堂一样,都是法属时期的印记。时间充裕的话,越南民族学博物馆介绍了越南的54个民族,园区里还复建了各民族的传统房屋。

到了晚上,大家都会聚到老城区的啤酒街达贤街,酒吧一直摆到马路上,扎啤非常便宜。吵、挤、游客多,但值得去看一次。

河内吃什么
河内是越南河粉、烤肉米线(Bún chả)和鸡蛋咖啡的故乡。4月12日从沙坝回来那晚,我在杭银街的塑料桌边吃晚饭:炒面90,000到100,000越南盾,烤猪肉串80,000越南盾,再加炸春卷和一瓶冰镇河内啤酒。我最喜欢的菜和价格都写在这篇攻略里:越南美食。


河内住哪里
- 老城区和还剑湖一带:第一次来最好的落脚点。到哪儿都能走路去,去下龙湾和沙坝的豪华小巴也在这里接人,我坐的就是。
- 法国区:湖的南边,更安静,有宽阔的林荫大道和老牌大酒店。
- 西湖(Tay Ho):更安静、更多绿意,适合长住而不是短暂停留。
我在Booking.com上比价订房。住老城区的话,睡眠浅的人最好要一间不临街的房间。
从河内去下龙湾
下龙湾是联合国教科文组织世界遗产,近2,000座石灰岩岛屿从翡翠色的海水中拔地而起。我在4月13日一日游,足够看完主要景点,不过在船上住一晚,能享受一日游游客错过的宁静清晨。
河内到下龙湾怎么去
走高速公路约两个半到三小时。我坐的是豪华小巴(limousine),一种带躺椅的小型巴士,早上在还剑湖附近接上我,送到游船码头。单程约350,000到450,000越南盾,普通巴士更便宜。可以在12Go上预订,也可以直接选含接送的一日游船。

我的下龙湾一日游
大多数一日游路线都差不多,我参加的也一样:
- 惊讶洞(Sung Sot):先爬上俯瞰海湾的观景台,再穿过三个满是钟乳石的巨大洞厅。
- 鲁昂洞(Luon):坐当地妇女划的竹船或自己划皮划艇,穿过岩石拱门进入隐秘的泻湖。
- 天堂岛(Ti Top):一片海滩,还有一段通往全景观景台的陡峭台阶。
- 回程看日落,然后坐巴士回河内。我大约晚上11点回到老城区。







一日游、船上过夜,还是去兰哈湾?
- 一日游:最便宜、最快,但一天至少12小时,每个停靠点都要和几百条船挤在一起。
- 船上住一到两晚:在海湾里的时间更多,能看没有人潮的日出,通常还有在更安静区域划皮划艇的安排。
- 兰哈湾或拜子龙湾:同样的风景,船却少得多。兰哈湾从吉婆岛出发,拜子龙湾从下龙北边出发。
不管怎么选,想独享天堂岛的海滩和观景台就早点去:到了傍晚人满为患。
河内交通:怎么去、怎么玩转
- 从内排机场出发:打Grab或出租车到老城区约45分钟,也可以坐机场巴士。
- 市内:老城区步行即可,更远的地方用Grab叫汽车或摩托车,价格固定。
- 去越南其他地方:飞岘港和胡志明市的航班、去顺化的夜间火车、去沙坝和宁平的巴士,都写在这篇攻略里:越南当地交通攻略。
河内实用攻略
- 最佳旅行时间:10月到次年4月。12月到2月可能阴冷;5月到9月炎热潮湿、雨水多。
- 过马路:慢慢地、匀速地走,摩托车会绕开你。千万不要突然后退。
- 现金:路边摊、小咖啡馆和寺庙门票只收现金。
- 着装:参观胡志明陵、寺庙和佛塔时要遮住肩膀和膝盖。
河内常见问题
从河内一日游下龙湾值得吗?
时间紧的话,值得:我一天就看了溶洞、鲁昂泻湖、天堂岛和日落。不过这一天很长,光路上就要约六个小时,船上过夜会轻松很多。
能从河内一日游沙坝吗?
不能。单程就要五到六小时。至少住一晚,或者像我一样来回都坐夜车。其他内容见我的沙坝旅游攻略。
现在还能去河内火车街吗?
要看时期:铁轨边的咖啡馆已被官方禁止,当局也会定期加强管控。去之前在当地了解最新情况,火车要来时远离铁轨。
河内是一座需要用心感受、而不是打卡的城市:走路、吃路边摊、留一天给下龙湾。越南其他地方,请从这里开始:越南旅行指南。
