作者：Blaise Jaeger · 2026年10月13日更新

曼谷是泰国的首都和门户：湄南河（Chao Phraya）沿岸金碧辉煌的寺庙、唐人街的街头美食、摩天楼丛林之上的屋顶酒吧，还有河对岸吞武里（Thonburi）的运河和水上市场。去海岛或北部之前或之后，花三四天就能玩转这座城市。

我在曼谷住过两次。2022年10月，五天时间，中间穿插了一趟柬埔寨吴哥之行：寺庙、唐人街、水族馆和王权大厦的玻璃地板，酒店正对伦披尼公园。2024年10月，在清莱待了几天，来回都经过曼谷：屋顶酒吧、水上市场，住在通罗的酒店。这篇攻略把两次旅行整合在了一起。

曼谷3天行程推荐

• 第1天，大寺庙：上午去金佛寺看金佛，接着是大皇宫和玉佛寺，然后坐渡船去郑王庙，再看卧佛寺的卧佛。晚上去唐人街吃街头美食。
• 第2天，现代曼谷：伦披尼公园、SEA LIFE海洋世界和暹罗（Siam）的商场，下午去王权大厦天空步道踩玻璃地板，日落时上屋顶酒吧。
• 第3天，运河：在吞武里一侧逛邦銮运河和达令船水上市场，然后回通罗游泳、吃一顿泰餐晚饭。

如果再去一次，我还会按这个顺序：上午天气凉快时看寺庙，傍晚上屋顶。

曼谷必去景点：寺庙与古迹

大寺庙都在拉达那哥欣（Rattanakosin）老城内或附近，沿河分布。我们在2022年10月14日用一天时间把它们看完，从唐人街开始，以卧佛寺收尾。

金佛寺（Wat Traimit）与金佛

金佛寺位于唐人街边上，供奉着一尊高三米多、重约五吨半的纯金佛像。几百年来它一直被一层灰泥包裹，直到1955年搬运时才意外重见天日。白色寺庙配金色屋顶，在晨光中格外好看，也是几座大寺庙中最安静的一座。

大皇宫与玉佛寺（Wat Phra Kaew）

大皇宫曾是暹罗国王的居所，宫墙内的玉佛寺是泰国最神圣的寺庙，供奉着玉佛。金色佛塔、巨大的守护神像、绘有《拉玛坚》（Ramakien，泰国版《罗摩衍那》）的回廊，令人目不暇接。这里也是全城人最多的地方：开门就到，穿着要遮住肩膀和腿，否则会在门口被拒绝入内。

郑王庙（黎明寺，Wat Arun）

郑王庙位于湄南河对岸，是曼谷最优雅的轮廓：高耸的中央佛塔上贴满了中国瓷片和彩色玻璃。从卧佛寺旁边的塔田码头（Tha Tien）坐小渡船，几分钟就能过河。可以爬上底下几层平台，俯瞰河面和大皇宫。

卧佛寺（Wat Pho）与卧佛

卧佛寺以卧佛闻名：佛像长46米，通体贴满金箔，占满了整座殿堂。走到尽头可以看到镶嵌螺钿的佛脚。卧佛寺也是传统泰式按摩的发源地，寺内至今还有一所按摩学校在运营；它那满是彩色佛塔的庭院也比大皇宫清静。

唐人街与街头美食

到了晚上，唐人街的主街耀华力路（Yaowarat Road）亮起中泰文霓虹招牌，人行道上摆满小吃摊：烤海鲜、粉面、点心、水果和甜品。2022年10月13日第一天晚上，我们一到就去那里逛了逛，这是认识曼谷最好的开始。晚上7点以后去，空着肚子去；大部分摊位周一休息。

现代曼谷：伦披尼公园、SEA LIFE海洋世界和商场

伦披尼公园是曼谷的绿肺，有湖，清晨有人跑步，草坪上还有巨蜥。我们的酒店正对公园，公园背后是是隆和沙通的摩天大楼，这片景色是那次旅行最美好的记忆之一。

下雨天或者带孩子出行时，暹罗站周边的商场自成一个世界。在暹罗百丽宫（Siam Paragon）地下，曼谷海洋世界（SEA LIFE Bangkok Ocean World）有一条长长的玻璃隧道，鲨鱼和鳐鱼就在头顶游过。隔壁的暹罗探索中心（Siam Discovery）里还有杜莎夫人蜡像馆。

曼谷天际线：王权大厦天空步道与屋顶酒吧

王权大厦（King Power Mahanakhon）是是隆那座像素风格的大楼，78层设有314米高的观景台。最精彩的是玻璃天台（glass tray）：一块悬在半空的玻璃地板，可以在上面走、坐或者躺下，脚下就是远远的街道。最佳时间是傍晚，先看白天的城市，再看日落。我们是2022年10月18日去的，这是曼谷最震撼的景色。

曼谷也是屋顶酒吧之城。2024年10月，在是隆的高楼间看完日落后，我们上了素坤逸（Sukhumvit）Soi 40一栋大楼46层的Tichuca：一个丛林风格的露台，中间是一座巨大的水母造型灯光装置，整晚变换颜色。要提前预订，穿着得体：大多数屋顶酒吧都不让穿短裤和人字拖的客人进。

吞武里的运河与水上市场

在河的西岸，吞武里还保留着一部分运河（khlong），正是这些运河让曼谷曾被称为“东方威尼斯”。2024年10月20日，我们从清莱回来，在那里待了一整天。午饭在邦銮运河吃，运河两岸是老木屋、小咖啡馆和艺术家之家（Artist House），可以坐在水面正上方的吧台吃饭。

之后我们去了达令船水上市场（Taling Chan），这是从市中心最容易到达的水上市场，打车约30分钟。只在周末开放：摊贩在船上做烤鱼、粉面和甜品，游客坐在漂浮在运河上的木平台上吃。旁边还有一个很大的有顶市场，卖植物和鲜花。它比两小时车程外的丹嫩沙多（Damnoen Saduak）商业化程度低得多。

曼谷住哪里

最佳住宿区域取决于你想做什么。我住过两个区：

• 是隆、沙通和伦披尼：位置居中，靠近BTS和MRT，能看到公园景色。2022年我们住在SO/ Bangkok，一家正对伦披尼公园的设计酒店，有一个高出树梢的无边泳池，早餐厅也有景观。
• 素坤逸和通罗：最热闹的区域，餐厅、咖啡馆和屋顶酒吧遍布。2024年我们住在Ascott Thonglor，屋顶泳池正对着这一带的玻璃大楼。
• 河畔和老城：步行就能到寺庙，还能坐湄南河上的船。河畔的两家代表性酒店：曼谷文华东方酒店和Chatrium Hotel Riverside Bangkok。

在通罗，好吃的泰国餐厅随处可见：最后一晚我们就在那里吃了一顿经典泰餐作为收尾。

我在这里比价酒店：Booking.com。

曼谷交通攻略：怎么去、怎么玩转

• 机场：大多数国际航班在素万那普机场（Suvarnabhumi，BKK）起降，有机场快线（Airport Rail Link）进城。廊曼机场（Don Mueang，DMK）主要是廉航和国内航班：2024年我们去清莱就是从这里走的。
• BTS和MRT：空铁（Skytrain）和地铁是最快的出行方式，还能避开堵车。
• 坐船：湄南河快船（Chao Phraya Express）连接河畔、老城和各大寺庙，小渡船则负责过河。
• 出租车和Grab：便宜，但可能堵很久。嘟嘟车（tuk-tuk）短途坐坐很好玩，记得先谈好价格。
• 继续旅行：去清莱、清迈、普吉或暹粒的航班、火车和大巴，可以在12Go上比价。泰国其他地方怎么走，请看泰国交通攻略。

曼谷最佳旅行时间

最舒服的季节是11月到次年2月，天气没那么热，也比较干燥。3月到5月非常炎热，6月到10月是雨季，通常下午会有一场大雨。我两次去都是10月，正值雨季尾声：下午最好安排商场、水族馆这类室内活动。

曼谷常见问题

曼谷玩几天合适？

三天足够看寺庙、逛唐人街、上一次屋顶酒吧再去一个水上市场。想购物或多看看运河的话，再加一天。

曼谷必去景点有哪些？

大皇宫和玉佛寺、卧佛寺和卧佛、郑王庙，以及供奉金佛的金佛寺。想看现代曼谷，再加上王权大厦天空步道。

曼谷对游客安全吗？

总体上是安全的。注意几种常见骗局：嘟嘟车司机说大皇宫今天不开门，或者把你带去“特价”珠宝店。其实大皇宫每天都开放。

从曼谷去哪个水上市场好？

如果想要轻松又地道、周末去、离市区近，选达令船。丹嫩沙多和安帕瓦（Amphawa）更壮观，但远得多，也更商业化。

曼谷是大多数泰国之旅的起点。从这里出发，我去了清莱和吴哥；其他几次旅行则去了普吉岛和苏梅岛。泰国其他地方，可以先看我的泰国旅行指南。