東南アジアのダイビングスポットおすすめ12選【2026年】

Blaise Jaeger著 · 2026年6月12日更新

東南アジアが世界屈指のダイビングエリアである理由

東南アジアは、地球上で最も生物多様性に富んだ海域「コーラル・トライアングル(サンゴの三角地帯)」の中心に位置しています。600種を超えるサンゴと2,000種以上のサンゴ礁の魚たちが暮らす海です。午前中にマンタと泳ぎ、午後にはバラクーダトルネードの中を流れ、夜は活火山のそばに停泊したリブアボードで眠る——そんな体験ができるのは、世界でもここだけです。

この東南アジアのダイビングガイドでは、インドネシアフィリピン、マレーシア、タイから厳選した、おすすめダイビングスポット12選をご紹介します。ラジャ・アンパットやシパダンといった世界的に有名なスポットから、マラトゥア島やバンダ海のような知る人ぞ知る名スポットまで。それぞれの見どころ、ベストシーズン、アクセス方法、そしてどのレベルのダイバーに向いているかを正直にお伝えします。

これは机上でまとめたリストではありません。私はインドネシアに暮らし、ヌサ・ペニダでダイビング業界の仕事をしており、この12スポットのうち10カ所は実際に自分で潜ってきました。今もまさにマラトゥア島でこの記事を書きながら、一週間ずっと潜り続けています。

東南アジアのおすすめダイビングスポット12選 早見表

#スポットおすすめポイントレベルベストシーズン
1ラジャ・アンパット生物多様性上級インドネシア10月〜4月
2シパダンドロップオフ&大物中級マレーシア4月〜12月
3コモドマンタ&流れ上級インドネシア4月〜11月
4ヌサ・ペニダマンタ&マンボウ全レベルインドネシア7月〜10月
5マラトゥア&デラワンバラクーダトルネード&サメ中級インドネシア3月〜10月
6バンダ海ハンマーヘッドの群れ上級インドネシア9月〜11月
7リシュリュー・ロックジンベエザメ中級タイ2月〜4月
8セブ&モアルボアルサーディンラン全レベルフィリピン11月〜5月
9コロン第二次大戦の沈船全レベルフィリピン10月〜6月
10ブナケンドロップオフ全レベルインドネシア3月〜10月
11タオ島&セイルロックライセンス取得初級タイ2月〜5月
12ハルマヘラ手つかずのサンゴ礁中級インドネシア10月〜4月
東南アジアのおすすめダイビングスポット12選の地図(リシュリュー・ロックからラジャ・アンパットまで)
東南アジアのおすすめダイビングスポット12選を一目で——タイのアンダマン海からラジャ・アンパットまで

このリストのほぼすべてを実際に潜ってきました

マラトゥア島のチャンネルでバラクーダトルネードの前を潜るBlaise Jaeger(インドネシア)
マラトゥア島のチャンネルにて、バラクーダトルネードの中にいる私です——2026年6月

このガイドは、インドネシア領ボルネオのデラワン諸島にあるマラトゥア島から書いています。先週からずっとここで潜っています。上の写真がそのチャンネルでバラクーダトルネードの前にいる私です。今週だけでも、コーラル・マウンテン・ベイで水深39mのレオパードシャーク、そして今朝はカカバン沖の水深36mで12匹のシュモクザメ(ハンマーヘッド)の群れ、さらにイーグルレイ、チャンネルを優雅に泳ぐカウテイル・スティングレイ、グレーリーフシャーク、レオ・ポイントでは数えきれないほどのアオウミガメに出会いました。水温は表層で32℃という温かさです。

私はもう何年もインドネシアのヌサ・ペニダに暮らし、ダイビング業界で働いています。この10年でラジャ・アンパット、レンベ、ハルマヘラはDune AuroraのリブアボードやUber Divingのクルーズで潜り、シパダンはマブールからScuba Junkieで、コモドはラブハンバジョから、リシュリュー・ロックはMandarin Queenのダイブクルーズで、コロンの沈船はSangat島から、セイルロックはサムイ島からFrench Plongéeで潜ってきました。このリストでまだ潜れていないのはセブとバンダ海の2カ所だけ——バンダ海はこの9月、ハンマーヘッドのシーズンにクルーズを予約済みです。

つまりこのランキングは、プレスツアーや他人のブログの受け売りではありません。あらゆるシーズン、あらゆる予算で、この地域を何百本も潜ってきた経験に基づいています。どこが過大評価されがちで、どこが費用をかける価値があり、どこなら明日もう一度戻りたいかまで、正直にお伝えします。私のプロフィールとダイビング歴はこちらをご覧ください。

ラジャ・アンパットで潜るオーシャニックマンタ(インドネシア)
サンゴ礁の上を舞うオーシャニックマンタ(ラジャ・アンパット)

1. ラジャ・アンパット(インドネシア):地球で最も生物多様性の高いダイビング

世界のダイビングの最高峰とも言われるラジャ・アンパットは、1本のダイブサイトにおけるサンゴ礁魚類の多様性で科学的な世界記録を持つスポットで、私のインドネシアダイビング完全ガイドでもトップに挙げています。ニューギニア島の西端沖に広がる1,500以上の島々からなるこの諸島は、透き通った海、手つかずのサンゴ礁、そして信じがたいほど豊かな海洋生物を誇ります。ケープ・クリの1本のダイブでは、研究者が374種の魚を数えたほどです。

私はここで何度もリブアボードのトリップをしましたが、何度潜っても同じ印象になりません。ブルー・マジックのオーシャニックマンタ、テーブルサンゴの下のウォビゴンシャーク、ミソールの扇状サンゴに潜むピグミーシーホース、そして有名なボー・ウィンドウのスイムスルー。スポットごとの詳細はラジャ・アンパットのおすすめダイビングスポットでまとめています。

  • マンタ、リーフシャーク、ウォビゴン、ピグミーシーホース
  • 代表的なスポット:ケープ・クリ、ブルー・マジック、メリッサズ・ガーデン、ボー・ウィンドウ、ミソール
  • リブアボード(7〜11泊)での周遊がおすすめ

ベストシーズン:10月〜4月。1位の理由:比類なき生物多様性——一生に一度だけダイブトリップに行くなら、迷わずここです。

ラジャ・アンパットのボー・ウィンドウのスイムスルーを潜るダイバー(インドネシア)
ミソールの有名なボー・ウィンドウのスイムスルー(ラジャ・アンパット)

2. シパダン島(マレーシア):伝説のドロップオフと大物との出会い

ダイバーの間で伝説的な名を持つシパダンは、マレーシア唯一の外洋島で、ボルネオのサバ州沖、セレベス海の海底から600m垂直にそびえ立ちます。ジャック・クストーは「手つかずの芸術品」と呼びました。その姿が保たれているのは厳格な許可制のおかげです。サバ・パークスは1日約176枚のダイビング許可証をライセンス事業者に配分しており、2026年からは公園内で再び1日3本のダイビングが認められるようになりました。

私はマブールからScuba Junkieでシパダンに潜りましたが、バラクーダ・ポイントの壁は名前のとおりの光景でした。渦を巻くオオカマスの群れ、何十匹ものグレーリーフシャーク、そして他のどこよりも多いアオウミガメとタイマイ。ハイシーズンは許可証がすぐ埋まるので、数カ月前の予約が必須です。

  • セレベス海へ600m落ち込む垂直のドロップオフ
  • 毎ダイブで会えるウミガメ、バラクーダの渦、夜明けのカンムリブダイ
  • 許可証は厳格に制限——マブールやカパライのライセンスリゾート経由で予約

ベストシーズン:4月〜12月(ピークは7〜10月)。有名な理由:手つかずの生態系と、毎ダイブで期待できる大物との出会い。

シパダンのカンムリブダイの群れ(ボルネオ、マレーシア)
夜明けのシパダンの壁をパトロールするカンムリブダイ(ボルネオ)

3. コモド(インドネシア):強い流れ、マンタ、大型回遊魚

スンバワ島とフローレス島の間に位置するユネスコ世界遺産、コモド国立公園は、アジアでも屈指のアドレナリン全開のダイビングを楽しめます。太平洋とインド洋の潮流が公園内の狭い海峡を抜けることで、栄養豊富な流れが生まれます。マンタ・アレイのマンタの群れから、キャッスル・ロックのギンガメアジやサメの群れ、そして強い流れに乗って水路を抜ける名物ドリフト「ショットガン」まで、見どころは尽きません。

私はラブハンバジョから何度もコモドに潜りました。ここはコモドドラゴンを見る拠点でもあります。中央のスポットは日帰りで十分行けますが、より野性的な南部(マンタ・アレイ、カニバル・ロック)はリブアボードがおすすめです。

  • マンタ・アレイ、キャッスル・ロック、クリスタル・ロック、バツ・ボロン、ショットガン
  • 大型回遊魚を呼ぶ強い流れ——リーフフックがあると安心
  • コモドドラゴンとパダール島の絶景もあわせて

ベストシーズン:4月〜11月。リスト入りの理由:東南アジア随一のドリフトダイビングで、シーズン中はマンタにほぼ確実に出会えます。

コモド国立公園で潜る4匹の子サメ(インドネシア)
コモド国立公園の浅瀬を泳ぐ子サメたち

4. ヌサ・ペニダ(インドネシア):マンタとマンボウのホットスポット

バリ島からボートでわずか45分のヌサ・ペニダは、私が長年暮らし、活動の拠点としている島です——もう何年もこの島のダイビング業界で働いてきたので、このリストの中でも最も現場感のある紹介だと思ってください。ペニダでは、世界の他のどこでもこれほど高い確率では出会えない2つの体験ができます。マンタ・ポイントの通年見られるマンタと、7月から10月にかけて深場からクリーニングステーションに上がってくる、奇妙で古代的なマンボウ(モラモラ)です。

この2つの主役のほかにも、北岸では手つかずのハードコーラルの庭園を流れる見事なドリフトダイブが楽しめ、クリスタル・ベイは好条件の日には、その名のとおり抜群の透明度を見せます。ここの流れは本格的なので、信頼できる地元のオペレーターと潜り、ブリーフィングをよく聞いてください。スポットごとの詳細はバリ&ヌサ・ペニダのおすすめダイビングスポット20選をどうぞ。

  • マンタ・ポイント、クリスタル・ベイ、トヤパケ、SD〜ペッドのドリフト
  • マンタは通年、マンボウは7月〜10月
  • サヌールから45分とアクセス良好、島内にダイブリゾートあり

ベストシーズン:マンボウは7月〜10月、マンタは通年。際立つ理由:バリの空の玄関口から45分で、世界レベルの大物に出会えるチャンスがあります。

ヌサ・ペニダ沖のマンボウとマンタ(バリ)
ヌサ・ペニダ沖、クリーニングステーションのマンボウとマンタ

5. マラトゥア島(インドネシア):バラクーダトルネード、サメ、そしてクラゲ湖

マラトゥアは東カリマンタン(インドネシア領ボルネオ)沖にあるデラワン諸島最大の環礁で、今まさに私がダイブの合間にこのガイドを更新している場所です。この12選に入れる理由は、何よりも一つのダイブサイト——環礁の北端にある「チャンネル」、別名ビッグ・フィッシュ・カントリーです。広大なターコイズブルーのラグーンから潮が引いていくとき、サメ、イーグルレイ、そして世界でも有数の密度のバラクーダトルネードがこの水路に集まります。今週は水深26mで、頭上に渦が形成されていく様子をじっと眺めていました——この記事の冒頭の写真がそのダイブのものです。

周辺のスポットも見事です。コーラル・マウンテン・ベイでは1本のダイブで水深39mのレオパードシャーク、イーグルレイ、クロコダイルフィッシュに出会い、レオ・ポイントはどこを見てもウミガメだらけ。そして今朝は、カカバン島沖のクラパ・ドゥアで、水深36mに12匹のシュモクザメ(ハンマーヘッド)の群れを数えました——忘れられない一本です。カカバンの深場のクリーニングステーションには早朝にオナガザメ(スレッシャーシャーク)も現れますが、今回は会えませんでした。カカバン島自体には、地球でも希少な刺さないクラゲの湖があり、2本のダイブの合間に何千匹もの黄金色のクラゲと泳ぐシュノーケリングは一生忘れられない体験です。近くのサンガラキ島には、マンタの捕食ステーションと、インドネシア有数のアオウミガメの産卵ビーチもあります。

  • チャンネル(ビッグ・フィッシュ・カントリー):バラクーダトルネード、グレー&ブラックチップのリーフシャーク、イーグルレイ
  • カカバン:クラゲ湖、ドロップオフ、早朝のオナガザメ(深場——上級者向け)
  • サンガラキ:マンタとアオウミガメの産卵
  • アクセス:ジャカルタまたはバリクパパン経由でベラウ(BEJ)へ飛び、車とスピードボートで約3時間

ベストシーズン:3月〜10月(多くのリゾートは1月に休業)。水温は今週で29〜32℃とまるで温水のような暖かさ。このリストの隠れた名スポットである理由:コモドやラジャ・アンパットの混雑はごくわずかで、世界レベルの大物ダイビングが楽しめます。

6. バンダ海(インドネシア):ハンマーヘッドの群れと「火の輪」

インドネシア東部、バンダ海を航行するリブアボード
バンダ海に停泊するリブアボード——ハンマーヘッドの海山へ行く唯一の手段

バンダ海はこのリストで最もワイルドな目的地です。インドネシア東部の、火山島が点在する深く遠い海域で、現実的にはリブアボードでしか潜れず、しかも年に短い時期だけ。世界中のダイバーをここへ引き寄せるのは、ただ一つの生き物——シュモクザメ(ハンマーヘッド)です。9月から11月にかけて、マヌク島やセルア島の火山性海山の深場を、インドネシアの他のどこでも見られないほどの群れがパトロールします。

その航路自体が冒険小説のようです。多くのクルーズはアンボンを出発し、「火の輪(リング・オブ・ファイア)」の弧を描きながら、歴史あるバンダ諸島——かつて世界で唯一ナツメグが採れた、本物のスパイス諸島——を巡ります。バンダ・ネイラ沖のラバ・フロー(溶岩流)スポットでは、1988年のグヌン・アピ火山の噴火で流れ出た溶岩の上に、記録上もっとも回復の速いテーブルサンゴが育っています。マヌク島では、ハンマーヘッドに加えて好奇心旺盛なウミヘビの群れも見られます。正直に言うと、ここはこのリストで私がまだ潜っていない2カ所のうちの一つです——この9月にクルーズを予約しており、潜り次第このセクションを自分のログで更新します。今のランキングは、私が信頼するダイバー仲間やクルーの一致した評価に基づくもので、その多くがインドネシアで最高のトリップだったと話しています。航路やボートについてはインドネシアのリブアボード・ダイブクルーズガイドをご覧ください。

  • 群れるシュモクザメ(ピークは10月、マヌク島周辺)
  • 火山性のドロップオフ、ウミヘビ、手つかずのサンゴ礁、スパイス諸島の歴史
  • リブアボードのみ——アンボン発の7〜12泊クルーズ(アンボン〜サウムラキ航路も)

ベストシーズン:9月〜11月(一部のボートは3〜4月にも短いシーズンあり)。リスト入りの理由:ほとんど誰も訪れない海で、東南アジアで最も確実にハンマーヘッドの群れに出会えます。

7. リシュリュー・ロック(タイ):ジンベエザメと大群の魚

タイ西岸のアンダマン海に位置するリシュリュー・ロックは、タイ最高のダイブサイトとして広く知られています。海面にかろうじて頭を出す馬蹄形のピナクルで、その下の海中は、驚くほど豊かな魚影に満ちています。私はMandarin Queenのダイブクルーズで潜りましたが、その濃密さは言葉では言い表せません。ギンガメアジの周りで割れるグラスフィッシュの壁、紫のソフトコーラルに潜むタツノオトシゴやハーレクインシュリンプ、そしてシーズンには青い海から現れるジンベエザメ。

このスポットはムー・コ・スリン国立公園内にあり、開園期間はおおむね10月中旬から5月中旬まで。多くのダイバーは、カオラックやプーケットを出発してシミラン諸島とあわせて巡るリブアボードで訪れます。

  • ジンベエザメ(確率が高いのは2月〜4月)、マンタ、巨大な魚の群れ
  • 大物との出会いに加え、見事なマクロも
  • 開園は約10月15日〜5月15日、リブアボードでシミランとあわせて

ベストシーズン:2月〜4月。リスト入りの理由:タイで最も生物多様性の高い単一スポットで、ジンベエザメに会える十分に期待できます。

アンダマン海のリシュリュー・ロックで潜る(タイ)
魚影で爆発するリシュリュー・ロック(タイ、アンダマン海)

8. セブ&モアルボアル(フィリピン):サーディンランと全レベル向けの手軽なダイビング

フィリピンのセブ島西岸にあるモアルボアルでは、ふつう寒流域のドキュメンタリーでしか見られない現象が起きています。パナグサマ・ビーチの岸からわずか数メートルのところに、定住するイワシの巨大な群れ——何百万匹もの魚が一つの銀色の生き物のように動く「サーディンボール」があるのです。タンクすら必要ありません。フリーダイビングやシュノーケルでも見られますし、スクーバならイワシの群れの真下に座り、それを切り裂くように突進するギンガメアジを眺められます。

その周りでは、ペスカドール島がドロップオフと洞窟を見せてくれ、サンゴ礁は初心者にも優しい穏やかさです。セブはマラパスクア(夜明けのオナガザメ)やオスロブのジンベエザメへの玄関口でもあります——ただしオスロブの餌付けについては、行く前にその倫理面を調べることをおすすめします。ここはこのリストで唯一、私自身がまだ潜っていないスポットです。行きたいリストの上位にあり、ここでのランキングは私が信頼するダイバーたちのほぼほぼ全員一致の高い評価を反映しています。

  • モアルボアルのサーディンラン——ビーチから数メートル
  • ペスカドール島のドロップオフ、洞窟、ウミガメ豊富なサンゴ礁
  • 穏やかな条件、高い透明度、とてもお手頃なダイビング

ベストシーズン:11月〜5月。全レベルにおすすめの理由:アクセスがよく、安く、世界有数の魚の大群が生み出す圧巻の光景が待っています。

モアルボアルのビーチ(セブ、フィリピン)
パナグサマ・ビーチ、モアルボアル——サーディンランは岸から数メートルで始まる

9. コロン(フィリピン):東南アジア最高の沈船ダイビング

沈船好きにとって夢のスポット、パラワン州のコロン湾には、1944年9月24日のアメリカ軍による一度の空襲で沈んだ日本軍の船が約12隻眠っています。80年が経った今、それらは温かく穏やかな比較的浅い海に横たわっています。だからこそコロンは、レクリエーションダイバーが本格的な沈船内への進入を体験できる希少な場所なのです。オリンピア丸のスイムスルーから、全長160mの沖川丸の大聖堂のような船倉まで、段階的にステップアップできます。

私は主要な沈船に最も近いリゾート、Sangat島に滞在して潜りました。船倉から浮上してコロンの石灰岩カルストの絶景に出るそのコントラストは、他のダイブトリップではなかなか味わえません。さらに、28℃から38℃へと一気に変わるサーモクラインを抜ける幻想的なダイブ「バラクーダ・レイク」も加われば、アジアでも指折りの個性的なダイビングスポットになります。

  • 初心者向けからテックレベルまで、約12隻の第二次大戦の沈船
  • バラクーダ・レイクの不思議な38℃のサーモクライン
  • 水面休息中にも楽しめる美しい石灰岩のラグーン

ベストシーズン:10月〜6月。唯一無二の理由:東南アジア屈指の沈船ダイビングを楽しめる、唯一無二の場所です。

コロンの沈船ダイビング(パラワン、フィリピン)
コロン湾で第二次大戦の日本軍沈船を探索(パラワン)

10. ブナケン(インドネシア):絶景のドロップオフと抜群の透明度

スラウェシのマナド沖にあるブナケン国立海洋公園は、インドネシアでも屈指の急峻で健康なサンゴの壁を守っています。数百メートル垂直に落ち込むドロップオフでは、アオウミガメがダイバーより多いほど。透明度は30mを超えることもしばしばで、浅いリーフトップは長時間の楽なマルチレベルダイブに最適です。

最大の魅力は、その組み合わせです。車で2時間足らずのところに、世界のマクロダイビングの聖地レンベ海峡があります。私はDune Auroraから、黒い砂の上でフリソデエビ、カエルアンコウ、ミミックオクトパスを撮影しました。ブナケンのドロップオフとレンベのマクロを合わせれば、北スラウェシはアジアでも最も完成度の高い1週間のダイブトリップになります。

  • 数百メートル落ち込む壁、どこにでもいるウミガメ
  • 透明度はしばしば30m超
  • レンベ海峡と組み合わせて世界レベルのマクロを

ベストシーズン:3月〜10月。訪れる価値の理由:地域随一の「ドロップオフとマクロ」の組み合わせ。

レンベ海峡でのマクロダイビングで見つけたカエルアンコウ(インドネシア)
ブナケン近く、レンベ海峡の黒い砂の上のカエルアンコウ

11. タオ島&セイルロック(タイ):スクーバダイビングを学ぶのに最高の場所

タイランド湾のタオ島は、地球上でもっとも多くの新人ダイバーを育てる島の一つです。それには理由があります。穏やかで温かい湾、短いボート移動、そして世界でも指折りに安いオープンウォーターコース(通常250〜350ドル)。とはいえ初心者専用と侮ってはいけません。チュンポン・ピナクルや、サムイ島へ向かう中間にある花崗岩のピナクル「セイルロック」には、牛ほどの大きさのハタ、オオカマス、シーズンにはジンベエザメといった本格的な魚影を楽しめます。

私はサムイ島からFrench Plongéeでセイルロックに潜りましたが、岩の内部を上がっていける天然の垂直チムニーは、水中で楽しめる、印象的な自然の地形です。東南アジアでダイビング人生を始めるなら、私はここをおすすめします。

  • チュンポン・ピナクル、サウスウェスト・ピナクル、セイルロックとそのチムニー
  • 世界でもっともお手頃なPADI/SSIライセンス
  • ときどきジンベエザメ、特に3月〜5月

ベストシーズン:2月〜5月。人気の理由:アジアで最も手軽で安くダイバーになれる場所——しかもステップアップできる本物のダイブサイトもあります。

タオ島とサムイ島の間にあるセイルロックのダイブサイト(タイ)
タオ島とサムイ島の間にある、タイランド湾随一のスポット、セイルロック

12. ハルマヘラ(インドネシア):人知れぬサンゴ礁と手つかずのダイビング

スラウェシとラジャ・アンパットの間にひっそりと位置するハルマヘラは、このリストのフロンティアです。この海域を渡るリブアボードはほとんどなく、サンゴ礁はほぼ未踏。私のDune Auroraのクルーズでは、これまで誰も潜ったことがないかもしれないスポットに潜りました。スラウェシとハルマヘラの間にある小さなティフォレ島沖では、リーフに他の誰もいない中、バラクーダの渦を抜けて泳ぎました——下の写真がそのダイブのものです。

手つかずのハードコーラルの庭園、群れる回遊魚、そしてダイビングではますます希少になった「本物の探検に近い感覚が待っています。多くのボートは、10〜11月か4〜5月の北スラウェシとラジャ・アンパットを結ぶ回航クルーズでハルマヘラを訪れます。航路はインドネシアのリブアボードガイドをご覧ください。

  • 手つかずのサンゴの庭園と大型回遊魚
  • 主にリブアボードの回航で訪問——他のダイバーはほぼゼロ
  • 回航クルーズでレンベやラジャ・アンパットと組み合わせて

ベストシーズン:10月〜4月。特別な理由:東南アジアに残された、探検的なダイビングに最も近い体験です。

ハルマヘラ、ティフォレ島のバラクーダの渦(インドネシア)
ハルマヘラへの航路上、ティフォレ島のバラクーダの渦

東南アジアのダイビングのベストシーズン

東南アジアのダイビングのベストシーズンは、地域ごとの気象パターン、とりわけ乾季とモンスーンのバランスによって変わります。うれしいことに、ある地域がモンスーンに入っていても、別の地域ではちょうどベストシーズンを迎えています——つまり、いつでもどこかに世界レベルのダイビングがあるのです。

乾季とモンスーン

一般に乾季は、海が穏やかで透明度が高く、ボートでのアクセスも容易です。モンスーンの時期は、荒れた海、透明度の低下、国立公園の閉鎖(リシュリュー・ロックを含むタイのアンダマンの公園は、おおむね5月中旬〜10月中旬に閉鎖)を招くことがあります。行き先を先に決めるより、シーズンに合わせて目的地を選ぶのが正解です。

国別のベストシーズン

  • インドネシア:バリ、ヌサ・ペニダ、コモド、アロール:4月〜11月 ・ ラジャ・アンパットとハルマヘラ:10月〜4月 ・ マラトゥア/デラワン:3月〜10月 ・ バンダ海:9月〜11月(ハンマーヘッドのシーズン)
  • フィリピン:11月〜5月——乾季で、セブ、モアルボアル、コロン、パラワンに最適
  • マレーシア(シパダン):4月〜12月、ピークは7〜10月
  • タイ:アンダマン海(シミラン、リシュリュー・ロック):11月〜4月 ・ タイランド湾(タオ島、セイルロック):2月〜9月

まとめると:地域全体で最も条件がよいのは11月〜4月。インドネシアだけでも、地域ごとのシーズンを追えば一年を通じて潜る場所に困りません。

リブアボードか、ダイブリゾートか:選び方

リブアボードが向いている場合

このリストの3カ所——ラジャ・アンパット、バンダ海、ハルマヘラ——は、陸からのアクセスでは難しいか、選択肢がかなり限られます。リブアボードなら、日帰りボートが到着する前の夜明けに遠隔のスポットへ入ることができ、通常1日3〜4本潜れます。インドネシアではボートにより1泊おおよそ250〜450ドルが目安です。航路やボートの詳しい比較はインドネシアのリブアボードガイドにあります。

リゾートのほうが合う場合

ヌサ・ペニダ、マラトゥア、シパダン(マブール発)、モアルボアル、コロン、タオ島は、すべて陸上のリゾートから素晴らしく潜れます。日々の費用はリブアボードの半分程度で済むことが多く、休む日も作れ、ダイビングをしないパートナーと旅するにも向いています。コモドは両方いけます。中央の有名スポットはラブハンバジョからの日帰りでカバーでき、より野性味のある南部はリブアボード向きです。

宿泊先:私が実際に使ったダイブリゾートとリブアボード

以下はすべて、私が実際に泊まり、食事をし、そこから潜った場所です——予約サイトから拾ったリストではありません。料金はダブルルーム1室、またはリブアボード1泊あたりの目安です。

インドネシア

  • マラトゥア — Noah Maratua Resort:今まさに私が滞在中。ラグーンに建つ水上バンガロー、チャンネルから5分の本格的なダイブオペレーション、そしてこの記事のバラクーダトルネードの写真を撮ってくれたチームです(ダイブ込みで約150〜250ドル/泊)。
  • ヌサ・ペニダ — Adiwana Warnakali:島で最も快適なダイブリゾート。トヤパケ海峡を見下ろすプールと館内のPADIセンター付き(約120〜200ドル/泊)。
  • コモド — Blue Parrot(ラブハンバジョ):港から歩いてすぐ、公園への日帰りに便利なリラックスしたダイバー向けの拠点(約40〜80ドル/泊)。
  • ラジャ・アンパット、バンダ海、ハルマヘラ、レンベ — Dune Auroraリブアボード:私が何度も戻る木造のピニシ船。Uber Diving主催のクルーズでも繰り返し利用(全ダイブ込みで300〜400ドル/泊)。

マレーシア&フィリピン

  • シパダン — Scuba Junkie Mabul Beach Resort:私がシパダンの許可証取得に使ったオペレーター。許可証込みのパッケージを早めに相談しましょう(ダイブ込みで約100〜180ドル/泊)。
  • コロン — Sangat Island Dive Resort:第二次大戦の沈船群の真上に位置するプライベートアイランドのリゾート。コロンタウンのボートが来る前にオリンピア丸の上に停泊できます(フルボードで約150〜250ドル/泊)。

タイ

  • リシュリュー・ロック — Mandarin Queenダイブクルーズ:カオラック近郊発の快適なシミラン〜スリンのリブアボード。リシュリューを空いている時間帯に合わせてくれます(約200〜300ドル/泊)。
  • セイルロック — French Plongée(サムイ島):フランス語・英語対応のインストラクターによるセイルロックへの少人数トリップ。サムイ島のどこに泊まっても送迎してくれます(2ダイブで約120ドル)。

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東南アジアのダイビングに関するよくある質問

東南アジアはスクーバダイビングに向いていますか?

はい。東南アジアは地球上で最も生物多様性の高い海域「コーラル・トライアングル」に位置し、600種を超えるサンゴと2,000種以上のサンゴ礁の魚が暮らしています。世界レベルのスポット、温かい海(27〜32℃)、そして世界でも有数の安いダイビング料金がそろっています。

東南アジアでダイビングに一番おすすめの国はどこですか?

総合ではインドネシアが最高とされています。このランキングの12スポットのうち7カ所——ラジャ・アンパット、コモド、ヌサ・ペニダ、マラトゥア、バンダ海を含む——を擁し、一年を通じて国内のどこかで素晴らしいダイビングができます。

東南アジアでダイビングのベストシーズンはいつですか?

地域全体では11月〜4月が最も条件に恵まれます。インドネシアは地域差があり、バリとコモドは4〜11月、ラジャ・アンパットは10〜4月、バンダ海は9〜11月、マラトゥアは3〜10月がベストです。

東南アジアは初心者ダイバーにも向いていますか?

はい。むしろ世界で最もダイビングを学ぶのに適した場所と言えます。タイのタオ島は最も安いライセンス(オープンウォーターが約250〜350ドル)を提供しており、モアルボアル、コロン、ブナケン、ヌサ・ペニダ北岸にも初心者向けの浅く穏やかなスポットがそろっています。

東南アジアでバラクーダトルネードはどこで見られますか?

最も有名なバラクーダトルネードは、インドネシアのマラトゥア島沖のチャンネル(ビッグ・フィッシュ・カントリー)で、引き潮のときに現れます。シパダンのバラクーダ・ポイントや、ハルマヘラ近くのティフォレでも同様の渦に出会えます。

東南アジアでハンマーヘッドと潜れるのはどこですか?

最も確実なのはインドネシア東部のバンダ海で、9月から11月(ピークは10月)にマヌク島・セルア島の海山周辺でシュモクザメの群れが見られます。マラトゥア近くのカカバンでも見られ——私は2026年6月に水深36mで12匹の群れを数えました——マレーシアのラヤンラヤンでも出会えます。

マラトゥア島へはどうやって行きますか?

ジャカルタ、スラバヤ、またはバリクパパン経由で東カリマンタンのベラウ(カリマラウ空港、BEJ)へ飛び、車でタンジュン・バトゥへ(約2時間半)、そこからスピードボートでマラトゥアへ(約45〜60分)向かいます。リゾートが送迎を手配してくれますが、片道それぞれ長い移動日を見込んでおきましょう。

バンダ海はリブアボードなしでも潜れますか?

現実的には難しいです。看板スポット(マヌク、セルア、火の輪の海山)はリブアボードでしか行けず、多くは9〜11月のアンボン発7〜12泊クルーズです。バンダ・ネイラ自体からの数本のローカルダイブは可能ですが、ハンマーヘッドのスポットは沖合のはるか遠くにあります。

シパダンは1日に何人まで潜れますか?

サバ・パークスは現在、1日約176枚のダイビング許可証をライセンス事業者に配分しています。そして2026年からは、公園内で再び1日3本のダイビングが認められています。許可証は、センポルナ地域のライセンスリゾートまたはダイブセンターのパッケージを予約することでのみ取得できます。

東南アジアのダイビング費用はどれくらいですか?

目安として、タイとフィリピンはファンダイブ1本あたり約30〜50ドル、インドネシアの多くは35〜60ドル、マラトゥアやシパダンのような遠隔地は許可証込みで1日80〜120ドルほどです。リブアボードは全ダイブ込みで1泊約250〜450ドルです。

リブアボードとダイブリゾート、どちらがいいですか?

陸からでは十分に潜れないラジャ・アンパット、バンダ海、ハルマヘラはリブアボードを、ヌサ・ペニダ、マラトゥア、シパダン、モアルボアル、コロン、タオ島はリゾートを選びましょう。コモドはどちらのスタイルでも楽しめます。

東南アジアでジンベエザメはどこで見られますか?

このリストではタイのリシュリュー・ロック(2月〜4月)が最高の野生の出会いを提供し、春にはタオ島やセイルロックにもジンベエザメが通ります。フィリピンのドンソルも評価の高い季節的な集結地です。オスロブの餌付けスポットについては、選ぶ前にその倫理面を調べることをおすすめします。