Blaise Jaeger著 · PADIマスタースクーバダイバー · 2026年9月26日更新

バリ島でダイビング旅行を計画しているなら、旅の印象をがらりと変えてくれるのがヌサペニダ島です。わずか数日のうちに、マンタと一緒に泳ぎ、色とりどりのリーフに沿ってドリフトし、季節限定のマンボウ（モラモラ）を探し、この海を生き生きとさせている潮の流れの力強さを肌で感じることができます。

私は2017年にヌサペニダ島でダイビングセンターを開業し、この海で何百本も潜ってきました。マンタポイント、クリスタルベイ、バトゥボロン、北海岸のドリフトポイント、そしてペニダ島とチュニンガン島のあいだの外洋に面した海峡も含めてです。このガイドは、ありきたりのバリ島旅行プランではなく、その実体験にもとづいて書いています。

結論から言うと、大物の海洋生物、力強い水中のエネルギー、コンパクトなエリアに集まった多彩なポイントを求めるなら、ヌサペニダ島は潜る価値があります。バリ島でいちばん易しいダイビングとは限りませんが、ガイド、タイミング、ポイント選びさえ正しければ、インドネシアでも屈指の忘れられないダイビングエリアになります。

👉 この完全ガイドでは、見られる生き物、ベストシーズン、自分のレベルに合うかどうか、選ぶべきポイント、必要な日数、どこに泊まるか、ダイビングの手配方法までを紹介します。インドネシア全体のダイビングエリアを比較したい方は、インドネシアのダイビングガイドもあわせてご覧ください。

ヌサペニダ島の海で見られる生き物

私の経験では、ヌサペニダ島のベストダイブは、ひとつの生き物だけで決まることはめったにありません。魅力はその組み合わせにあります。ある1本ではマンタ、次の1本では速いドリフト、シーズンには冷たい水とマンボウ、そして魚の群れとマクロ生物に覆われたリーフ。

マンタポイントのマンタ（通年）

ヌサペニダ島ダイビングのハイライトのひとつが、マンタポイントで一年中出会えるマンタです。ナンヨウマンタが天然のクリーニングステーションに集まり、水深が浅く遭遇率も安定しているため、バリ島でもっとも確実にマンタに会える場所のひとつです。シュノーケリングやダイビングのツアーは、日本語ページマンタポイント ツアー案内で詳しく紹介しています。

マンボウ（モラモラ）：7月〜10月

堂々としたマンボウ（モラモラ）が姿を見せるのは、例年7月から10月。冷たい湧昇流がリーフ沿いに上がってくる時期です。多くは水深25〜40mで、リーフの魚にクリーニングしてもらっているところに出会えます。世界中から経験豊富なダイバーが集まる、めったにない忘れられない体験です。

サメと回遊魚

マンタとマンボウだけではありません。ヌサペニダ島ではサメにもよく出会えます。マンタポイントのテンジクザメ、ときおり目撃されるジンベエザメやオナガザメ、さらに外洋側ではマダラトビエイ、マグロ、ロウニンアジ、バラクーダも見られます。

魚の群れとリーフの生き物

サンゴの台地やウォールには、タカサゴ、ニザダイの仲間、ハナダイがあふれています。健康なハードコーラルとソフトコーラルがウツボやカサゴ、数えきれないリーフの魚たちの隠れ家になっていて、大物に出会えない時間帯でも色と動きが途切れることはありません。

マクロダイビングとウミウシ

ヌサペニダ島はマクロ好きにとっても楽園です。実に多様なウミウシに加え、ピグミーシーホース、ウミシダヤドリエビ（ザンジバルシュリンプ）、オランウータンクラブなど、じっくり探すダイバーや水中写真派を楽しませてくれます。

ヌサペニダ島のダイビングは自分に向いている？レベル・潮流・安全

ヌサペニダ島には、穏やかなサンゴの台地からダイナミックなドリフトダイブ、マンボウ狙いのディープダイブまで、あらゆるレベルに合うポイントがあります。自分に合うのはどれか、見分け方を紹介します。

ドリフトダイビング

ヌサペニダ島は潮流で知られています。北海岸のように安定したほどよい流れなら、中性浮力を保って流れに身をまかせるだけで、見事なリーフのドリフトダイブが楽しめます。ただし流れは急に変わることがあります（特にペニダ島とチュニンガン島のあいだの海峡では、私自身何度も経験しました）。流れは豊かな生き物を運んでくれますが、油断せずガイドの指示に従うことが大切です。ヌサペニダ島の潮見表も確認できます。

マンボウ狙いのディープダイブ

シーズン中（例年7月〜10月）のマンボウは水深30mより深いところにいることが多く、ディープダイブが必要になります。アドバンス以上のライセンスを持つ経験豊富なダイバー向けですが、野生の巨体に出会える感動は、それだけの価値があります。

初心者と体験ダイビング

ヌサペニダ島を楽しむのに経験は必要ありません。透明度の高い浅いサンゴの台地が多く、インストラクターの管理下なら初心者でも潜れます。プログラムはプールや限定水域での練習から始まるので、安心して海に出られます。詳しくはヌサペニダ島の体験ダイビングガイド（英語）をご覧ください。特にマンタポイントは初めての方に最適です。クリーニングステーションは水深わずか10〜12mなので、インストラクターと一緒に潜れば、頭上をすべるマンタを初心者でも見ることができます。

シュノーケリングとダイビングの組み合わせ

ダイバーでない家族や友人と一緒の旅ですか？浅いリーフのあるポイントでは、シュノーケリングとダイビングを同じ場所で楽しめます。ライセンスを持つダイバーは深場を探検し、シュノーケラーは水面からマンタやウミガメ、サンゴを眺める。混成グループでも手配は簡単です。

潮流と安全

ここでは安全がなにより重要です。引き裂くような流れやダウンカレントを含む強い潮流には、適切な安全器材と経験豊富なガイドが欠かせません。インドネシアの法律では、ガイド1人あたりのダイバーは最大4人と定められています。船上に酸素と無線を備え、保険に加入し、ポイントを熟知したガイドのいる信頼できるダイビングセンターを選びましょう。TripAdvisorのダイバーの口コミも判断材料になります。

実際には、ポイントとタイミングを正しく選べば、ほとんどのダイビングは問題なく楽しめます。間違いなのはヌサペニダ島で潜ることではなく、潮、うねり、ダイバーのレベルに関係なく、どのポイントも同じだと考えてしまうことです。

透明度と水温

透明度はふだん20〜30m。表層の水温は26〜28℃前後ですが、深くなると下がります。サーモクラインはよくあり、ディープダイブでは20〜22℃を下回ることも珍しくありません。特にマンボウのシーズンはそうなので、3〜5mmのウェットスーツをおすすめします。

ヌサペニダ島ダイビングのベストシーズン（月別）

ダイビングは一年中楽しめます。マンタはマンタポイントで通年見られます。マンボウが見られるのは例年7月から10月で、冷たい湧昇流に乗ってリーフに上がってきます（この時期は透明度がもっともよく、いちばん混み合うシーズンでもあります）。雨季（おおむね11月〜3月）は透明度が変わりやすいものの、ダイバーは少なく、マンタは通年と変わらず見られます。いつ来ても、潜る価値のある海です。

月	マンタ	マンボウ	水温・透明度	季節
1月	○	まれ	暖かい、透明度は変動あり	雨季、ダイバー少なめ
2月	○	まれ	暖かい、透明度は変動あり	雨季
3月	○	まれ	暖かい	雨季の終わり
4月	○	可能性あり	暖かい、透明度が上がる	移行期
5月	○	可能性あり	透明度が非常によいことが多い	乾季
6月	○	増えてくる	深場が冷たくなる	湧昇流の始まり
7月	○	⭐ ピーク	深場は冷たい、サーモクライン	乾季、混雑
8月	○	⭐ ピーク	深場は冷たい、サーモクライン	乾季、混雑
9月	○	⭐ ピーク	深場は冷たい、透明度はよいことが多い	乾季
10月	○	⭐ 終盤	深場はまだ冷たい	乾季
11月	○	ときどき	暖かくなる	雨季の始まり
12月	○	まれ	暖かい、透明度は変動あり	雨季、ダイバー少なめ

経験豊富なダイバーに私がいちばん勧めたいのは、たいてい水温の下がるシーズンです。サーモクラインが海に動きをもたらしてくれます。初心者の方は、何月に来るかよりも、その日のコンディションに合わせてポイントを選んでくれる安全なダイビングセンター選びを重視してください。

どのダイビングポイントを選ぶ？

ヌサペニダ島には50を超えるダイビングポイントがあります。マンタのクリーニングステーション、マンボウの名所、迫力あるドリフトダイブ、色鮮やかなサンゴ礁。ほとんどがトヤパケからボートですぐなので、わずか数日でまったく異なるタイプのダイビングを体験できます。

島の周りで何百本も潜ってきた経験から、ポイントは自分の経験レベル、コンディション、見たいものに合わせて選ぶことをおすすめします。マンタならマンタポイント、季節のマンボウならクリスタルベイ、生物多様性ならトヤパケ、北海岸の定番ドリフトならSDポイント、ペッド、セントゥアルです。

👉 どのポイントが自分に合うか迷ったら、レベル、潮流、水深、生き物、シーズン別に主要ポイントを比較したヌサペニダ島のダイビングポイント完全ガイドをご覧ください。

ヌサペニダ島のダイビングには何日必要？

ヌサペニダ島は、バリ島のサヌールから高速ボートでわずか35〜45分です（バリ島までのアクセスはバリ島への行き方を参照）。日帰りも可能ですが、島に泊まればポイントに早く入れて、予定も柔軟に組めます。いろいろなポイントを潜り、マンタや季節のマンボウに出会うチャンスを増やすには、ダイビング日数で最低2〜3日をおすすめします。4日以上あれば、ゆったりしたペースでさらに変化に富んだダイビングが楽しめます。

ダイビングにおすすめの宿泊エリア

ダイビングセンターの近くに泊まれば移動が楽になり、早朝の送迎も減って、ダイビングの合間にゆっくり休めます。海を見下ろす断崖の上に建つAdiwana Warnakaliは、ダイバーのために設計されたブティック・ダイブリゾートです。オーシャンビューの客室、2つのプール（うち1つは講習用）、館内レストランがあり、ダイビングチームとの連携もスムーズです。

ダイビング旅行の準備：ダイビングセンター・本数・講習の選び方

ヌサペニダ島でダイビングセンターを選ぶなら、私は価格よりも地元での経験を優先します。潮、潮流、季節の変化、代わりのポイントを熟知していて、毎朝プランを調整できるチームであるべきです。これは、穏やかな海の多い他のダイビングエリア以上に、ここでは重要です。

ダイビングセンターDune Penidaは、2017年にWarnakaliの名で設立されました。ヌサペニダ島初のPADI認定センターとして、2年足らずでバリ島のPADI 5スター・ダイブリゾートの仲間入りを果たし、TripAdvisorとGoogleマップには数百件の5つ星レビューが寄せられています。ポイントを知り尽くしているので、混雑を避けて最適な場所と時間を選べます。

ナイトロックスと15リットルタンク、充実した器材、水深3mの講習用プールを備え、初心者が初めて海に出る前の練習にも理想的な環境です。1日はボートを係留しているトヤパケから始まり、器材をセットしてコーヒーを飲みながら自己紹介をしたら出発。3本潜る1日コースか2本の半日コースで、水面休息には軽食が出ます。ポイントはコンディション、希望、経験に合わせて選びます。

ヌサペニダ島で受けられるPADI講習

穏やかな台地とダイナミックなドリフトダイブがそろうヌサペニダ島は、講習にもぴったりの場所です。PADIオープンウォーターは入門ライセンスで、自立したダイバーへの第一歩。アドバンスド・オープンウォーターではドリフト、ディープ、ナビゲーションのスキルが加わり、マンボウに出会えるチャンスも広がります。レスキュー・ダイバー講習は事故の予防と緊急時の対応が中心。ダイブマスター・トレーニングはプロへの最初のステップで、島の潮流と豊かな生物多様性の中で、実践的な経験をみっちり積めます。（各講習のページは英語です。）

この動画は、センターがまだWarnakaliという名前だった頃に撮影したものです（現在はDune Penida）。

パダンバイまで足をのばす：ヌサペニダ島ダイビングの延長プラン

ヌサペニダ島は、日帰りで気軽に行けるバリ島東部パダンバイ沖のポイントと相性抜群です。パダンバイのあるカランガスムの沖に浮かぶ3つのギリ（小島）は、バリ島でもっともエキサイティングなダイビングポイントに数えられます。

• ギリ・テペコン：有名な「キャニオン」がある小島。流れが強く、サメにもよく出会えます。経験者向け。
• ギリ・ミンパン：3つの岩からなるポイント。リーフシャーク、シーズンにはマンボウ、そしてすばらしい生物多様性。
• ギリ・ビアハ：ネムリブカが休む浅い洞窟と、迫力あるウォール。

まとめ：ヌサペニダ島は潜る価値がある？

間違いなくあります。ヌサペニダ島はマンタ、マンボウ、ドリフトダイブ、豊かな海洋生物をひとつの場所で楽しめる、インドネシアでも屈指のエキサイティングなダイビングエリアです。ここで何百本も潜ってきた経験から言えば、決め手はタイミング、コンディション、そしてダイビングセンター選びです。初めてのマンタを夢見る初心者でも、強い潮流と回遊魚を求める経験者でも、ヌサペニダ島のダイビングは期待に応えてくれます。バリ島のほかのダイビングエリアとの比較はバリ島ダイビング完全ガイド、島へのアクセスや宿泊の詳しい情報はヌサペニダ島旅行ガイド（英語）をご覧ください。

このガイドについて

このガイドは、Blaise Jaegerが、Dune Penidaのダイビングインストラクターで水中フォトグラファーでもあるRoyと一緒に作成しました。BlaiseはPADIマスタースクーバダイバーで、ログ数は700本以上。2015年に初めてこの島を訪れて以来ヌサペニダ島周辺で何百本も潜り、2017年には島で初めてのPADIダイビングセンターを開業しました。

Royは長年ヌサペニダ島周辺で潜り続けており、このサイトで公開している多くのガイドに、現地の知識、季節ごとの観察、水中写真を提供しています。この記事の写真の多くもRoyによるものです。

私たちの目標はシンプルです。経験にもとづく正確な情報をお届けし、ヌサペニダ島のすばらしい海の生き物とダイビングポイントを、ダイバーの皆さんが安全に楽しめるようお手伝いすることです。

ヌサペニダ島ダイビング よくある質問

ヌサペニダ島はバリ島でいちばんのダイビングスポット？

はい。マンタ、季節のマンボウ、強い潮流、そして並外れた海洋生物の多様性から、ヌサペニダ島はバリ島随一のダイビングエリアと広く考えられています。

ヌサペニダ島ダイビングのベストシーズンは？

ダイビングは一年中可能です。マンタは通年見られ、マンボウは例年7月から10月に見られます。

ヌサペニダ島は初心者でも潜れる？

はい。マンタポイントや浅いサンゴの台地などは、プロの管理下なら初心者にも向いています。ただし場所によっては流れが強いため、コンディションを慎重に見極める必要があります。

ヌサペニダ島のおすすめダイビングポイントは？

特に有名なのは、マンタポイント、クリスタルベイ、トヤパケ、そしてSDポイントやセントゥアルといった北海岸のドリフトポイントです。

ヌサペニダ島で潜るにはアドバンスのライセンスが必要？

必ずしも必要ではありませんが、深めのダイビング、強い潮流、マンボウとの遭遇にはアドバンス以上のライセンスをおすすめします。

ヌサペニダ島の潮流は危険？

強く、ときに予測しにくいことがあり、特に海峡や外洋に面したポイントではそうです。経験豊富な現地ガイド、適切な器材、レベルに合ったポイント選びがあれば、ほとんどのダイバーは安全にヌサペニダ島を楽しめます。

ヌサペニダ島の水温は？

表層の水温は26〜28℃前後のことが多いですが、サーモクラインのため深いダイビングではかなり冷たくなることがあり、マンボウのシーズンには20〜22℃を下回る、あるいはそれ以下になることもあります。3〜5mmのウェットスーツが無難です。

ヌサペニダ島では何本潜ればいい？何日必要？

できればダイビング日数で最低2〜3日を確保しましょう。マンタポイント、北海岸のドリフト、季節のマンボウポイントを組み合わせつつ、天候や潮流に合わせて柔軟に調整する余裕ができます。

ヌサペニダ島のダイビングポイントの地図はある？

はい。ヌサペニダ島のダイビングポイント完全ガイドに、マンタポイントやクリスタルベイから北海岸のドリフトポイントまで、島の主要なダイビングエリアの地図と各ポイントの詳しい解説を載せています。

ヌサペニダ島のダイビング料金は？

料金は本数とレベル（ファンダイブ、体験ダイビング、PADI講習）によって変わります。最新の料金と予約は、WhatsAppでRoyにお問い合わせください（英語）。