作者：Blaise Jaeger · 更新于2026年11月11日

布基特是巴厘岛最南端、机场以南的一座石灰岩半岛。这里有三个风格迥异的地方：乌鲁瓦图，有海边神庙、冲浪浪点和悬崖酒吧；金巴兰，一个以日落时分烤海鲜闻名的渔村海湾；以及努沙杜瓦，一个海滩平静干净的封闭式度假区。我住在约一小时车程外的水明漾，想换换环境时就会去布基特：在悬崖平房住一晚、享受一顿悠长的周六早午餐，或在金巴兰吃一顿海鲜晚餐。

为什么要去乌鲁瓦图、金巴兰和努沙杜瓦？

因为巴厘岛南部和乌布的梯田、水明漾热闹的街道完全不同。在这里，岛屿以白色悬崖收尾，从70米高处直落印度洋，长长的阶梯下藏着一个个小海滩。这里的海水比西海岸更清澈，从悬崖上看的日落是巴厘岛最美的之一，酒店也是全岛最壮观的一批。

这三个区域适合不同类型的旅行。乌鲁瓦图适合冲浪者、日落爱好者和想要海景房的情侣。金巴兰适合待一个晚上而不是住下：来这里是为了鱼市和海湾。努沙杜瓦适合家庭，以及想找一片真正能游泳的安静海滩的人。本攻略涵盖这三个地方，帮你选择住处，或规划从水明漾、仓古出发的一日游。

布基特概览

• 位置：巴厘岛南部半岛，伍拉·赖国际机场以南。
• 乌鲁瓦图：西海岸和南海岸，悬崖、冲浪海滩、海滩俱乐部、乌鲁瓦图神庙。
• 金巴兰：机场正南方的海湾，渔船，克东加南鱼市。
• 努沙杜瓦：东海岸，封闭式度假区，海滩如潟湖般平静。
• 交通：地图上距离看起来很近，但交通拥堵严重。可以包车，使用Grab或Gojek，熟练的话也可以骑摩托车。
• 最佳季节：4月至10月的旱季，阳光更充足，也是在乌鲁瓦图一侧冲浪的最佳时节。
• 游玩天数：在乌鲁瓦图住两三晚，或从水明漾出发一日游，参观神庙、去一个海滩，再到金巴兰吃晚餐。

我在布基特的经历

我在2020年8月新冠疫情期间搬到巴厘岛。当时岛上空空荡荡，布基特的大型五星级酒店推出了可能再也不会出现的价格。我借机体验了很多家：2020年8月和9月各在乌鲁瓦图六善住了一晚，2021年3月住了乌鲁瓦图安纳塔拉（现为Svanata），还住了努沙杜瓦的阿普瓦凯宾斯基，以及2022年1月宾金海滩Mû Bali的洞穴平房。如今价格高了很多，但正因为有这些经历，本页的住宿建议都来自我真正住过的房间。

从那以后我一直住在水明漾，并经常回到布基特短暂度假。努沙杜瓦瑞吉酒店Kayuputi餐厅的周六早午餐已经成了我的习惯：照片显示我至少去了九次。我多次在金巴兰的Gourmet Garage吃晚餐，在Cuca品尝过令人难忘的品鉴菜单，也在克东加南鱼市吃过烤鱼。我还在White Rock和CANNA这两家风格截然不同的海滩俱乐部度过下午，下面有我对两者的真实评价。

乌鲁瓦图：神庙、悬崖与海滩

乌鲁瓦图神庙与克差舞

乌鲁瓦图断崖神庙（Pura Luhur Uluwatu）是巴厘岛六大主要神庙（Sad Kahyangan）之一，坐落在岛屿西南端的悬崖边缘。非印度教徒不能进入内殿，但真正值得一来的是沿悬崖步道散步，看海浪在下方远处拍打。自2026年1月起，外国成人门票为60,000印尼盾。入口处提供纱笼。

小心猴子：这里的长尾猕猴经常抢走太阳镜、帽子和手机，再拿它们换食物。请把所有东西都放进包里。

克差火舞每天傍晚在海边的露天剧场上演。售票处票价约150,000印尼盾。我自己还没看过，但看过的朋友都推荐18点左右的第一场，那时太阳正好在舞者身后落下。请早点到，抢一个面朝大海的座位，因为很快就会坐满。

悬崖下的海滩

乌鲁瓦图海岸是悬崖脚下一连串的小海滩，大多需要走陡峭的阶梯下去。帕当帕当海滩最有名，宾金是一个在悬崖上层层叠建民宿的村子，苏鲁班海滩要穿过岩石间的缝隙才能到达，而更东边温加山的梅拉斯蒂海滩，有一条在悬崖中开凿的道路通往宽阔的白沙滩。退潮时可以去礁石间探索：在旧安纳塔拉酒店下方的Impossibles海滩，我们发现了一个被海水冲刷出的洞穴。

这些首先是冲浪海滩。海浪和礁石可能很危险：只在海面平静时下水，并留在靠岸处。如果想轻松游泳，努沙杜瓦是更好的选择。

乌鲁瓦图哪里看日落

朝西的悬崖让乌鲁瓦图成为巴厘岛看夕阳沉入大海的最佳地点。除了神庙，我最喜欢的地方是乌鲁瓦图六善的Cliff Bar，它就建在悬崖边缘，景色令人震撼。位于Impossibles海滩上方的Svanata（原乌鲁瓦图安纳塔拉）露台，也是喝一杯看日落的好地方。

布基特的海滩俱乐部

布基特的海滩俱乐部和水明漾、仓古的不一样：大多建在悬崖上或嵌入悬崖之中，有俯瞰大海的无边泳池，很多日间床位有最低消费。下面是我去过的两家。

White Rock海滩俱乐部（温加山）

White Rock是温加山的一家悬崖俱乐部，有长长的泳池和俯瞰白沙滩的露台。景色非常壮观，尤其是日落时分。说实话，这不是我的最爱：音乐非常吵，氛围也显得冷冰冰，更像一个大型活动场地，而不是放松的地方。

CANNA海滩俱乐部（努沙杜瓦）

CANNA位于努沙杜瓦一侧，有面朝礁石的无边泳池和木甲板上的日间床。我觉得这里比White Rock温馨、放松得多，如果你想在泳池边舒舒服服地度过一天而不是参加派对，这是个好选择。

乌鲁瓦图的其他海滩俱乐部

乌鲁瓦图还有很多其他俱乐部，比如Sundays Beach Club、Ulu Cliffhouse、El Kabron和Savaya。我没有去过，所以这里不做评价。出发前请确认各俱乐部的最低消费，如果想待到日落，最好提前预订下午的日间床。关于水明漾、长谷和岛上其他地方的海滩俱乐部，请参阅我的巴厘岛最佳海滩俱乐部指南。

金巴兰：鱼市与日落海湾

金巴兰是机场正南方的一片宽阔海湾，岸边停满了色彩鲜艳的渔船。你不必住在这里，但为了一样东西值得来一晚：海鲜。

在克东加南鱼市吃海鲜晚餐

著名的“金巴兰海鲜晚餐”有两种吃法。游客式的是在海滩上的海鲜餐厅，餐桌摆在沙滩上。我体验的是本地式：在海湾北端的克东加南鱼市，到摊位上挑鱼、按重量付款，然后拿到鱼市旁边的小吃店（warung），他们会帮你烤好，配上米饭和参巴辣酱。

便宜又好吃，但要仔细挑鱼：看鱼眼，必须明亮清澈，不能浑浊。鱼肉要结实，鱼皮要有光泽。参考价格：红鲷鱼每公斤约70,000至90,000印尼盾，烤鱼加工费每公斤15,000至30,000印尼盾。笑着砍价、用现金付款，点餐前问清米饭和参巴辣酱是否包含在内。

Gourmet Garage

对于肉食爱好者，金巴兰的Gourmet Garage集肉铺、熟食店和餐厅于一身。你在柜台挑选肉块，他们帮你烹饪，还可以在店里买一瓶葡萄酒。我去吃过好几次晚餐，每次都很好吃。

Cuca

Cuca是金巴兰一家以创意料理闻名的餐厅。2022年12月我去品尝了品鉴菜单：菜品非常出色，摆盘是我在巴厘岛见过最有创意的，比如这道菜就盛在一个压扁瓶子形状的盘子里。

努沙杜瓦：平静的海滩与大型度假村

努沙杜瓦从20世纪70年代起被开发为巴厘岛的豪华度假区。大门内有宽阔的草坪、大型酒店，以及受礁石保护、巴厘岛南部最平静的海水。这里是巴厘岛带孩子游泳最方便的地方。

格格海滩

格格海滩位于努沙杜瓦南端，是瑞吉酒店和穆丽雅酒店旁边一片安静的白沙滩。海水平静，适合在早午餐前后游个泳。

Devdan表演

Devdan是一场在巴厘努沙杜瓦剧院晚间上演的舞蹈和杂技表演，通过舞蹈和服饰讲述印度尼西亚各岛屿的故事。是个愉快的夜晚节目，尤其适合带孩子。

帕西菲卡博物馆：努沙杜瓦的亚洲与太平洋艺术

帕西菲卡博物馆不可错过，是布基特最令人惊喜的地方之一。它于2006年在努沙杜瓦度假区中心开馆，收藏了来自25个国家约200位艺术家的600多件作品，陈列在分布于8座展馆的11个展厅中。

藏品令人印象深刻：先是巴厘岛和印度尼西亚艺术，接着是东南亚、亚洲和太平洋岛屿的艺术，还有曾在巴厘岛生活的欧洲画家，如阿德里安-让·勒梅耶尔和特奥·迈耶。看完全部至少需要两个小时。

神鹰神像文化公园（GWK）

GWK是位于布基特中部的文化公园，围绕一座毗湿奴神骑着神鹰迦楼罗的巨型雕像而建。连同底座在内，雕像高达121米，是世界上最高的雕像之一。公园坐落在巨大的石灰岩块之间，这些岩块被开凿成通道和平台。

值得一游，我推荐登上雕像顶部的游览项目：从上面俯瞰巴厘岛南部的景色非常美。最好上午去，避开炎热。

布基特美食推荐

Kayuputi：巴厘岛最好的早午餐

我在巴厘岛最喜欢的早午餐在努沙杜瓦瑞吉度假酒店的Kayuputi餐厅。每周六11点至15点举行。和大多数酒店早午餐不同，这里不是自助餐：菜品送到餐桌，想点多少都可以。早午餐价格为1,100,000印尼盾（含税及服务费），含酒水套餐为1,450,000印尼盾（含税及服务费）。价格不便宜，但品质和服务都非常出色。

穆丽雅和阿普瓦凯宾斯基的早午餐

我也尝过穆丽雅和阿普瓦凯宾斯基的早午餐。两家的菜都不错，但都是人很多的超大型自助餐，我不如Kayuputi的餐桌服务那样喜欢。如果你喜欢丰富的选择，它们也是不错的选择。

我喜欢的其他地方

金巴兰可以去上面介绍的Gourmet Garage和Cuca。在努沙杜瓦，我在索菲特酒店的海滩上吃过一顿惬意的午餐。在乌鲁瓦图，到宾金悬崖上的Mû Bali吃晚餐，看夕阳沉入大海，是结束一天的美好方式。

住在哪里：乌鲁瓦图还是努沙杜瓦？

乌鲁瓦图的悬崖酒店

乌鲁瓦图六善：悬崖顶上宽敞舒适的别墅，还有令人惊叹的Cliff Bar。我在2020年8月和2020年9月各住了一晚。

Svanata Uluwatu Bali Resort（原乌鲁瓦图安纳塔拉）：位于Impossibles海滩上方悬崖的度假村，日落很美。我在2021年3月入住，那时它还叫安纳塔拉。

Mû Bali（Mu Bungalows），宾金：我在布基特住过最有特色的地方。我睡在悬崖洞穴中建造的平房里，整晚都能听到海浪声。

努沙杜瓦的度假村

巴厘岛阿普瓦凯宾斯基酒店：一座依山而建、层层通向大海的巨型度假村。我住过一晚，后来又去吃过一次早午餐。

巴厘岛瑞吉度假酒店：位于格格海滩，是Kayuputi和我最爱的早午餐所在地。

穆丽雅酒店：瑞吉酒店旁边一座非常大的度假村，泳池十分壮观。

巴厘岛努沙杜瓦索菲特海滩度假村：努沙杜瓦中心的海滨度假村，紧邻地中海俱乐部，适合家庭入住。

乌鲁瓦图还是努沙杜瓦：怎么选？

你想要	选择	原因
日落和悬崖景观	乌鲁瓦图	朝西的悬崖和那里的酒吧
冲浪	乌鲁瓦图	巴厘岛最好的浪点之一
轻松游泳、带孩子	努沙杜瓦	受礁石保护的平静海水
安静的一站式度假村	努沙杜瓦	设施齐全的大型度假村
海滩俱乐部	乌鲁瓦图	大部分悬崖俱乐部都在这一侧
海鲜晚餐	都可以	金巴兰位于两者之间

关于价格：疫情期间，布基特的五星级酒店推出了非常诱人的优惠。现在价格贵了很多，所以请仔细比较，并在7月、8月和圣诞节等旺季提前预订。

布基特实用旅行贴士

• 从机场出发：金巴兰最近，其次是努沙杜瓦和乌鲁瓦图。机场周边道路经常拥堵，请预留额外时间。
• 从水明漾出发：大约一小时，高峰时段或周末会更久。如果你住在水明漾，可以看看我推荐的水明漾最佳餐厅。
• 交通：海滩之间距离较远，也没有公共交通。可以包车一天，使用Grab或Gojek，有经验的话再租摩托车。
• 海滩：乌鲁瓦图的很多海滩都要走陡峭的阶梯。请带上水和舒适的凉鞋。
• 猴子：在乌鲁瓦图神庙，请把太阳镜、帽子和手机收进包里。
• 现金：鱼市、小吃店和神庙停车场只收现金。请准备小面额纸币。

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关于乌鲁瓦图、金巴兰和努沙杜瓦的常见问题

住在乌鲁瓦图还是努沙杜瓦更好？

想看悬崖景观、日落、冲浪和去海滩俱乐部，选乌鲁瓦图；想要平静的海滩、带孩子游泳和设施齐全的大型度假村，选努沙杜瓦。很多旅行者会在两地分开住。

乌鲁瓦图需要玩几天？

住两三晚就足够参观乌鲁瓦图神庙、观看克差舞、去几个海滩并享受一家海滩俱乐部。如果你冲浪，会想待得更久。

乌鲁瓦图的克差舞几点开始？

克差舞每天傍晚在乌鲁瓦图神庙上演。18点左右的第一场最受欢迎，因为太阳正好在舞者身后落下。售票处票价约150,000印尼盾。

乌鲁瓦图神庙门票多少钱？

自2026年1月起，外国成人门票为60,000印尼盾，4至12岁儿童为40,000印尼盾。克差舞需另外购票。

金巴兰鱼市的海鲜晚餐怎么吃？

在克东加南鱼市的摊位挑鱼并按公斤付款，然后鱼市旁的小吃店会帮你烤，每公斤加工费约15,000至30,000印尼盾。检查鱼眼是否清澈明亮，以确保鱼足够新鲜。

乌鲁瓦图的海滩可以游泳吗？

有时可以，但要小心。乌鲁瓦图的海滩是有海浪、洋流和礁石的冲浪海滩。只在海况平静时靠岸游泳。想轻松游泳，请去努沙杜瓦或格格海滩。

布基特最好的海滩俱乐部是哪家？

想度过轻松的一天，我更喜欢努沙杜瓦的CANNA，更温馨也更安静。温加山的White Rock景色壮观，但音乐很吵，氛围也更冷淡。

Kayuputi早午餐是什么时候？

巴厘岛瑞吉酒店Kayuputi的早午餐每周六11点至15点举行。采用餐桌服务而非自助餐，价格为1,100,000印尼盾（含税及服务费），含酒水为1,450,000印尼盾（含税及服务费）。

帕西菲卡博物馆值得去吗？

值得。努沙杜瓦的帕西菲卡博物馆在11个展厅中展出来自25个国家200位艺术家的600多件作品，涵盖巴厘岛、印度尼西亚、东南亚、亚洲和太平洋艺术。至少预留两个小时。

GWK值得去吗？

值得。神鹰毗湿奴雕像连底座高121米，周围的公园也令人印象深刻。参加登上雕像顶部的游览，可以欣赏巴厘岛南部的美景。

乌鲁瓦图离水明漾有多远？

开车大约一小时，由于道路经过机场附近，高峰时段或周末往往需要更久。