作者：Blaise Jaeger · 2026年6月2日更新

为什么要游览第6区？

巴黎第6区是塞纳河左岸最精致优雅的街区——Saint-Germain-des-Prés（圣日耳曼德佩）、Saint-Sulpice（圣叙尔皮斯）、Odéon（奥德翁），以及Jardin du Luxembourg（卢森堡公园）的边缘地带。20世纪的法国知识分子生活正是在这里凝聚成形：Sartre（萨特）和Beauvoir（波伏娃）在Café de Flore（花神咖啡馆）高谈阔论，Hemingway（海明威）在Les Deux Magots（双叟咖啡馆）把酒言欢，Picasso（毕加索）曾住在如今位于rue des Grands-Augustins毕加索画廊楼上的公寓里。这里也是巴黎最昂贵、最优雅的住宅区之一——安静的街道、设计师精品店、全法国最好的书店，还有一直持续到下午5点的周日早午餐。

第6区的独特之处不仅在于咖啡馆或精品店，更在于这个街区守护着某种特定的”巴黎理念”。宽阔的林荫大道与狭窄的中世纪小巷交错相接。从卢森堡公园到塞纳河只需两分钟。Saint-Sulpice教堂高高耸立在一座广场之上，广场中央是Visconti（维斯孔蒂）设计的喷泉。每一扇门后似乎都通向一处隐秘的庭院，或一座古老的hôtel particulier（私人宅邸）。如果你想在一个上午同时感受巴黎的文学气质与贵族气派，第6区就是你要找的街区。

在第6区长大

除了闻名遐迩的咖啡馆、优雅的街道和历史悠久的古迹之外，第6区在我个人的成长经历中也占有特殊的位置。我的整个求学生涯都围绕着Jardin du Luxembourg展开。我先是在rue de Vaugirard、后来在rue Madame上小学，之后又在公园西侧的Lycée Montaigne（蒙田中学）度过了四年时光。随后我跨入相邻的拉丁区，进入Lycée Louis-le-Grand（路易大帝中学）就读，在那里读完高中，并进入为法国”大学校”（Grandes Écoles）准备的著名预科班学习。

十多年来，卢森堡公园一直是我日常生活的一部分。步行穿过公园、看着四季更替、下课后与朋友相聚，或只是坐在中央水池边发呆，都成了我在巴黎成长记忆中不可或缺的一部分。很少有地方像左岸的这个角落一样，如此深刻地塑造了我对这座城市的理解。

这份指南所呈现的，是一个真正在第6区生活过的人所感受到的样子——不是游客眼中的版本，而是你若在这里长大便会看到的那一面。

第6区一览

• 位置：左岸，北临塞纳河，南接boulevard du Montparnasse（蒙帕纳斯大道），东靠boulevard Saint-Michel（圣米歇尔大道），西以rue des Saints-Pères为界
• 闻名之处：Saint-Germain-des-Prés、文学咖啡馆、Saint-Sulpice、Jardin du Luxembourg（与第5区共享）、精品店与书店
• 距Notre-Dame（巴黎圣母院）步行距离：10分钟
• 最佳游览时间：4月下旬至6月中旬，以及9月至10月中旬——气候温和，露天座位人气正旺
• 最热闹的日子：周六（购物＋早午餐＋画廊）
• 最宁静的时刻：周日上午9点左右的Place Saint-Sulpice（圣叙尔皮斯广场）
• 最近的地铁站：Saint-Germain-des-Prés（4号线）、Saint-Sulpice（4号线）、Mabillon（10号线）、Odéon（4号线和10号线）、RER B线Luxembourg站
• 人均餐费：午餐€20-35，Saint-Germain风格的晚餐€50-100
• 酒店价格：每晚€180-500——巴黎最昂贵的街区之一
• 语言：以法语为主，咖啡馆、餐厅和商店普遍可用英语交流

第6区的历史

近1500年来，第6区一直处于法国知识与文化生活的中心。从墨洛温王朝的修道院到王室宅邸，从出版业街区到存在主义的大本营——每一个世纪都在这些街道上留下了自己的印记。

Saint-Germain-des-Prés修道院

故事要从Saint-Germain-des-Prés修道院说起。它由国王Childebert一世（希尔德贝尔特一世）于543年兴建，用以安放来自圣地的圣物。在近千年的时间里，这座修道院是巴黎最富有、最有权势的修道院，拥有如今第6区的大部分土地。留存至今的教堂（巴黎最古老的教堂）便是它仅存的部分——其余大多在法国大革命期间被摧毁。

出版业街区

自16世纪起，第6区成为法国出版业的中心。Gallimard、Le Seuil、Flammarion、Grasset——法国大多数主要出版社至今仍将总部设在距Saint-Germain-des-Prés几条街的范围之内。书店和文学咖啡馆不断涌现，孕育出日后接纳Sartre、Beauvoir、Camus（加缪）及整整一代存在主义者的文化生态。

存在主义的年代（1945–1965）

第二次世界大战之后，Saint-Germain-des-Prés成为欧洲知识分子生活的首都。Jean-Paul Sartre和Simone de Beauvoir在Café de Flore和Les Deux Magots高谈阔论，一时传为佳话。Boris Vian（鲍里斯·维昂）在rue Saint-Benoît的地下爵士俱乐部里吹奏小号。Juliette Gréco（朱丽叶·格雷科）在Tabou俱乐部里演唱香颂。Pablo Picasso就在rue des Grands-Augustins附近生活作画。这个街区所汇聚的创造力密度，或许是20世纪整个欧洲无出其右的。

第6区有什么值得一看

第6区遍布纪念性建筑、教堂和广场——大多彼此相距不过15分钟步行路程。以下七处景点，是我会推荐给初次到访者的首选。

Saint-Sulpice教堂

Saint-Sulpice是巴黎仅次于Notre-Dame的第二大教堂，也是第6区的核心所在。工程始于1646年，前后拖延了134年才完工——这也正是正面两座钟塔略有不同的原因。教堂内部：右侧第一间小堂中有Delacroix（德拉克洛瓦）的壁画，一座曾出现在Dan Brown（丹·布朗）小说《达·芬奇密码》中的日晷（一种天文仪器），以及世界上最大的管风琴之一。教堂外的广场上立着Visconti于1844年设计的喷泉，是整个街区最上镜的地点之一。

Saint-Germain-des-Prés教堂

巴黎最古老的教堂——现存结构的部分可追溯至11世纪，建于原本6世纪墨洛温王朝修道院的旧址之上。教堂内部于2015年至2020年间修复，重现了在数百年油漆之下被掩盖的、精美绝伦的中世纪彩绘装饰。René Descartes（笛卡尔）便安葬于此。免费入场，每日开放。

Place Furstenberg（菲斯滕贝格广场）

巴黎最浪漫的广场，隐藏在rue Jacob和rue de l’Abbaye之间。四棵泡桐树、中央一盏路灯，还有低调隐秘的Musée Eugène Delacroix（欧仁·德拉克洛瓦博物馆），坐落在这位画家昔日的公寓兼画室之中。几乎没有游客知道它的存在。请在5月的黄昏时分前来，那时树木正值花期——宛如一幕电影场景。

Pont des Arts与Institut de France

Pont des Arts（艺术桥）是连接第6区与Louvre（卢浮宫）的步行桥——木质桥面、铁艺拱架，可饱览Île de la Cité（西岱岛）的全景。左岸一侧矗立着Institut de France（法兰西学会），自1795年起便是Académie française（法兰西学术院）的所在地。你可以在9月的欧洲文化遗产日期间入内参观；平日里，则不妨在夕阳下从桥上欣赏它的穹顶。

Jardin du Luxembourg

卢森堡公园在地理上横跨第5区和第6区，但Palais du Luxembourg（卢森堡宫）、中央水池以及最上镜的林荫小径都位于第6区这一侧。想了解完整游览路线，请阅读我们的卢森堡公园完整指南。离开第6区之前，一定要至少穿过公园一次——最好手里再拿上一杯从附近boulangerie（面包房）买来的咖啡。

École des Beaux-Arts（巴黎美术学院）

这所坐落在rue Bonaparte（波拿巴街）上的法国历史悠久的艺术学院，几乎每一位重要的法国艺术家——从Delacroix到Matisse（马蒂斯）——都曾在此就读（或拒绝在此就读）。学年期间庭院对访客开放，一年一度的学生作品展则免费开放，而且出人意料地平易近人。哪怕只是从校门口走过，也能让你体会到这个街区为何孕育了如此众多的艺术家。

Rue de Buci市集

这不是一座纪念性建筑，却是不容错过的第6区体验：rue de Buci（布西街）是一条短短的步行友好街道，这里有一个小型的日常市集，并汇聚了本区最好的一些食品店。野餐补给、冬季当场现开的生蚝、Pierre Hermé分店里最出色的马卡龙，应有尽有。距Saint-Germain-des-Prés地铁站仅两分钟。

Saint-Germain-des-Prés的文学遗产

Saint-Germain-des-Prés是世界上少有的几个地方之一，在这里你可以坐进那家20世纪欧洲文学被重新书写的咖啡馆本身。以下三家历史悠久的咖啡馆，你绝对不该错过。

Café de Flore

Café de Flore创立于1887年，坐落在boulevard Saint-Germain上，从1939年直到20世纪60年代，一直是Jean-Paul Sartre和Simone de Beauvoir每天写作的地方。他们在二楼有一张固定的桌子，Sartre的《存在与虚无》大部分内容就是在那里写成的。店内陈设——红色皮革长椅、桃花心木和镜子——几乎从未改变。吧台的一杯咖啡约€5；在露台上点一份牛角包配咖啡则要€10-15。为了这份氛围，值得一试。最佳时段：工作日上午10点，这时的晨间顾客多为本地人。

Les Deux Magots

就在隔壁，Les Deux Magots是它的老对手——Hemingway、Picasso、James Joyce（詹姆斯·乔伊斯）和André Breton（安德烈·布勒东）都是这里的常客。店内那两尊”magots”（中国瓷偶）自1885年以来便一直注视着往来的顾客。自1933年起每年颁发一次的Deux Magots文学奖，是法国最负盛名的独立文学奖。露台正对着Saint-Germain-des-Prés教堂——明信片般的景致、游客价位，却是不折不扣的地标。

Le Procope——巴黎最古老的餐厅

Le Procope（普罗可布咖啡馆）创立于1686年，坐落在rue de l’Ancienne-Comédie上，是巴黎持续经营至今最古老的咖啡馆兼餐厅。Voltaire（伏尔泰）曾每天在这里的固定座位上喝下40杯咖啡。Diderot（狄德罗）和d’Alembert（达朗贝尔）在这些桌子上写下了《百科全书》的部分篇章。Benjamin Franklin（本杰明·富兰克林）就是在这个房间里为美国独立战争争取法国的支持。店内保留着18世纪的吊灯，还有一顶陈列在玻璃罩中的拿破仑帽子（是的，真的）。午餐套餐约€35。

书店与艺术画廊

第6区拥有全巴黎最密集的独立书店。不容错过：Librairie Galignani（欧洲大陆最古老的英文书店，实际位于第1区，但值得为它跨过塞纳河）、rue de l’Abbaye上的La Hune、rue des Écoles上的Compagnie，以及rue de Buci上专营艺术书籍的Taschen。至于画廊，rue de Seine、rue Bonaparte和rue Mazarine之间的街道汇聚了数十家小型当代艺术画廊——大多每隔几周就会举办一次免费的vernissage（预展开幕）。

第6区哪里吃

第6区拥有全巴黎一些最精致的餐饮——价格也位居最高之列。作为一个在这个街区吃了20多年的人，以下是我为你安排各餐的建议。

传统小酒馆

想品尝经典法式料理：boulevard Saint-Germain上的Brasserie Lipp（历史悠久、价格不菲、颇具戏剧感）、Carrefour de l’Odéon的Le Comptoir du Relais（主厨Yves Camdeborde，请做好排队的准备），或Place de l’Odéon的La Méditerranée（Cocteau（科克托）当年常在此用餐）。若想吃一顿更平价的小酒馆午餐，rue Saint-Benoît上的Le Petit Saint-Benoît自1901年以来几乎从未改变——纸质桌布、€15-20的主菜，正是本地人至今仍会光顾的那种地方。

摩登的Saint-Germain餐饮

想要更具当代感的体验：rue de Seine上的Semilla（现代法餐，主打自然酒酒单）、Allard（Alain Ducasse（阿兰·杜卡斯）在rue Saint-André-des-Arts上的经典小酒馆），或rue des Grands-Augustins上的KGB（Kitchen Galerie Bis），供应别出心裁的小份创意菜。晚餐配酒，人均预计€60-100。

面包房与野餐补给

想去卢森堡公园野餐：rue du Cherche-Midi上的Poilâne，供应全巴黎最好的酸种面包；rue Bonaparte上的Pierre Hermé，出品传奇般的马卡龙；rue de Seine上的Maison Mulot，则有三明治和各式糕点。一根baguette tradition（传统法棍）、一片布里奶酪、一瓶从rue de Buci某家caviste（酒商）买来的桃红葡萄酒——€15便能换来一个巴黎式的午后。

一日游第6区：步行路线

第6区面积紧凑，最适合步行探索。以下是我为一整天所建议的行程——把必看之处与本地人钟爱的隐秘角落结合在一起。

上午——卢森堡公园与Saint-Sulpice

上午9点从卢森堡公园开始——公园在上午10点前最为宁静。沿着中央的林荫小径漫步，看看Médicis喷泉（美第奇喷泉），然后从rue de Vaugirard出园往西走。沿rue Bonaparte向上走到Place Saint-Sulpice。参观教堂，欣赏第一间小堂里Delacroix的壁画，再在广场上喝杯咖啡，看着晨间的人来人往。往南沿rue Madame闲逛，感受这里的住宅街区，之后再往东朝Odéon方向走去。

午餐——Odéon与Buci一带

中午12点30分左右，步行前往rue de Buci及周边街道。此时市集渐近尾声，小酒馆则开始热闹起来。可以在Maison Mulot买些外带食物，到Place Saint-Sulpice享用，也可以在rue de l’Ancienne-Comédie的某家小酒馆坐下来。Le Procope为了它的历史值得体验一次；除此之外，不妨选一家更小的店，用一半的价钱吃到更好的菜。

下午——Saint-Germain-des-Prés与画廊

参观Saint-Germain-des-Prés教堂（巴黎最古老的教堂，2020年修复完成），然后在街角的Café de Flore或Les Deux Magots喝杯咖啡。从那里出发，在rue de Seine、rue Bonaparte和rue Mazarine之间的街道上漫步——这里就是画廊区。走进5到10家小画廊，在rue de l’Abbaye上的书店里翻翻书，再找到Place Furstenberg（到了你自然会认出它）。下午的尾声，就在Musée Eugène Delacroix——画家昔日的公寓里画上句点。

傍晚——Pont des Arts与塞纳河

傍晚6点30分左右，沿rue Bonaparte向北走到塞纳河边。在黄金时刻走过Pont des Arts——从这座桥上眺望Île de la Cité的景色，是巴黎最动人的时刻之一。沿着河岸(quai)漫步，逛逛bouquinistes（露天旧书摊），然后在第6区的小酒馆用晚餐，或跨河前往Marais（玛莱区）感受另一种氛围，二者任选。日落前，别错过从Pont au Change（兑换桥）望出去的景致。

如何前往第6区及交通贴士

第6区位于巴黎市中心，公共交通极为便利。完整的巴黎地铁线路图，请查阅RATP官方网站。

最近的地铁站

前往Saint-Germain-des-Prés：Saint-Germain-des-Prés站（4号线）会把你直接送到教堂门口。前往Saint-Sulpice：Saint-Sulpice站（4号线）或Mabillon站（10号线）。前往Odéon：Odéon站（4号线和10号线）。前往卢森堡公园：RER B线Luxembourg站。第6区的大多数地点，步行5到10分钟内至少可达两座车站。

从巴黎其他街区步行前往

从Marais出发，穿过Île de la Cité——步行15分钟。如果你在拉丁区，向西穿过卢森堡公园——步行10分钟。从Montparnasse（蒙帕纳斯）出发，沿rue de Rennes向北走——步行15分钟。

交通贴士

购买一张Navigo Easy卡或Paris Visite多日通票。第6区也是巴黎最理想的Vélib（公共自行车）区域之一——每隔几个街区就有一处自行车站，地势平坦，街道优美。地铁运营时间为凌晨5点30分至次日凌晨1点（周五和周六至凌晨2点）。Batobus水上巴士在旺季于Pont des Arts设有停靠站——这是从塞纳河上欣赏巴黎的一种有趣方式。

第6区住哪里

在酒店方面，第6区是巴黎最昂贵的街区之一——但也是最值得入住的街区之一。以下四个微型区域，可供你根据自己的偏好来选择。

Saint-Germain-des-Prés——最具标志性

boulevard Saint-Germain、rue Bonaparte或rue Jacob上的酒店，会让你身处文学气息浓厚的第6区中心。步行2分钟即可抵达Café de Flore。最好的精品酒店和历史悠久的老字号，预计每晚€250-500。适合初次到访者，以及想要最大程度感受巴黎氛围的旅客。

Saint-Sulpice——更宁静、更具本地气息

在Place Saint-Sulpice和rue Madame一带，你能获得更为宁静的氛围，同时保持同样便捷的步行条件。这里的酒店通常每晚€180-350。清晨从教堂广场上的一杯咖啡开始——比Saint-Germain-des-Prés更安静，却有着同样的韵味。

Odéon与Cherche-Midi——步行最便利

位于Saint-Germain与卢森堡公园之间的Odéon和rue du Cherche-Midi一带，让你距离一切都只有5分钟路程。这里的酒店每晚€200-400，往往设在修复精美的hôtel particulier之中。这是我最钟爱的区域，推荐给想要一处更宁静落脚点的回头客。

与Montparnasse接壤地带——性价比之选

第6区南缘、boulevard Raspail和Vavin地铁站一带，提供更大、更现代的酒店，价格也更实惠（每晚€140-220）。向北步行10分钟即达卢森堡公园。适合想要第6区的品质、却不愿承受第6区价格的旅客。

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游览第6区的最后贴士

最佳游览时间

第6区最上镜的时节，是4月下旬至6月中旬（栗树沿着卢森堡公园盛开，露天座位座无虚席）以及9月至10月中旬（金色的光线、画廊的预展开幕）。7月和8月更为清静（本地人纷纷离城，但大多数咖啡馆照常营业）。每年9月中旬的欧洲文化遗产日期间，这个街区尤为迷人，届时Institut de France等平日不对外开放的建筑都会敞开大门。

文化礼仪——如何融入当地

三件事：1）走进任何一家商店、画廊或咖啡馆时，都要先说一声”Bonjour”（你好）——这一点没有商量余地。2）穿着要比在巴黎其他街区略微讲究一些——即便在休闲的咖啡馆，第6区也有着一套精致的着装规范。3）未经许可，不要在画廊或精品店内拍照——这会被视为失礼。

安全与实用信息

第6区是巴黎最安全的街区之一，夜间也不例外。在地铁里和Saint-Germain一带，采取防范扒手的常规措施便已足够。自动取款机随处可见。除rue de Buci上少数几个小市集摊位外，信用卡几乎处处通用。公共厕所有限——可使用咖啡馆的洗手间（记得先买杯咖啡）。

探索更多巴黎左岸

关于第6区的常见问题

巴黎第6区在哪里？

第6区位于左岸，北临塞纳河，南接boulevard du Montparnasse，东靠boulevard Saint-Michel，西以rue des Saints-Pères为界。它涵盖Saint-Germain-des-Prés、Saint-Sulpice、Odéon以及卢森堡公园的西半部分。距Notre-Dame步行10分钟。

第6区值得一游吗？

绝对值得——它是巴黎最精致、文化最丰富的街区之一。你可以坐在Sartre曾伏案写作的Café de Flore里，参观巴黎最古老的教堂（Saint-Germain-des-Prés，建于543年），逛逛全法国最好的一些书店，在巴黎最古老的餐厅（Le Procope，1686年）用餐，再步行5分钟便到卢森堡公园。它也是巴黎最安全、最适合步行的街区之一。

第6区以什么闻名？

第6区以四点闻名：（1）Saint-Germain-des-Prés，以及Sartre、Beauvoir和Hemingway所代表的存在主义咖啡馆文化；（2）Saint-Sulpice教堂和Place Saint-Sulpice；（3）作为法国的出版业街区（Gallimard、Le Seuil、Flammarion）；（4）拥有全巴黎最密集的独立书店、艺术画廊和精致精品店。

在第6区需要待几天？

用一整天，便足以从容地游览各处主要景点——Saint-Sulpice、Saint-Germain-des-Prés教堂、Café de Flore、Place Furstenberg，以及卢森堡公园的边缘地带。如果你想放慢脚步，去看看画廊、逛逛书店、好好地在咖啡馆里坐一坐，那就安排两天。第6区偏爱慢节奏——它不是一个适合匆忙赶路的街区。

去第6区坐哪个地铁站最方便？

前往Saint-Germain-des-Prés：Saint-Germain-des-Prés站（4号线）会把你直接送到教堂门口。前往Saint-Sulpice：Saint-Sulpice站（4号线）或Mabillon站（10号线）。前往Odéon和书店：Odéon站（4号线和10号线）。前往卢森堡公园入口：RER B线Luxembourg站。第6区的大多数地点，步行5到10分钟内至少可达两座车站。

在第6区应该去哪里吃饭？

想要传统与格调：Brasserie Lipp或Le Procope（巴黎最古老的餐厅，1686年）。想要现代法餐：Semilla、Allard或KGB。想要休闲的午餐：Le Petit Saint-Benoît（纸质桌布，主菜€15-20）。想备野餐食材：Poilâne、Pierre Hermé、Maison Mulot。Café de Flore和Les Deux Magots更适合喝咖啡、感受氛围，而非享用正餐。

Café de Flore值得一去吗？

值得，但要调整期待——如今人们光顾Café de Flore，多半是为了氛围与历史，而非美食（食物尚可，但价格偏高）。吧台的一杯咖啡约€5；露台上一杯咖啡配牛角包则要€10-15。最佳造访时段是工作日上午10点，这时的晨间顾客仍多为本地人。店内陈设——红色皮革长椅与桃花心木——自Sartre的年代以来几乎从未改变。

第6区夜间安全吗？

安全——第6区是巴黎最安全的街区之一，无论白天还是夜晚。这里以住宅为主，照明良好，在Saint-Germain-des-Prés和Odéon一带一直热闹到凌晨1至2点。在地铁里和主要景点附近采取防范扒手的常规措施便已足够。第6区没有任何地方会让我在天黑后犹豫是否要步行。

在第6区应该住哪里？

想要最浓郁的氛围，选Saint-Germain-des-Prés（每晚€250-500）；想要更宁静、更具本地气息，选Saint-Sulpice（每晚€180-350）；想要最便利的步行条件，选Odéon和rue du Cherche-Midi（每晚€200-400）；想要最高性价比，则选boulevard Raspail附近的南缘地带（每晚€140-220）。第6区是最昂贵的街区之一——提前2到3个月预订，方能订到最优惠的价格。

第5区和第6区有什么区别？

第5区（拉丁区）是学生与学术气息浓厚的街区——Sorbonne、Panthéon、rue Mouffetard，充满活力，略带波希米亚风情。第6区（Saint-Germain-des-Prés）则更为精致、更偏住宅——文学咖啡馆、精品店、画廊，以及左岸最昂贵的地址。两区在中间共享卢森堡公园。两个都值得一去：第5区感受知识分子的活力，第6区体会精致优雅。