Blaise Jaeger著 · 2026年7月12日更新

四王群岛（Raja Ampat，也译作拉贾安帕特）常被称为地球上最美丽、生物多样性最丰富的海域。我自己在那里潜过水、旅行过之后可以告诉你，这个名声名副其实。这片位于印度尼西亚西巴布亚的偏远群岛，把一千五百多座岛屿撒在碧蓝的海面上，有陡峭的石灰岩喀斯特地貌、隐蔽的潟湖，以及全球最富饶的珊瑚礁。它同时也是印尼最难安排的目的地之一：航班有限，必须购买海洋公园入园许可证，而大多数岛上既没有取款机，也没有公路和大型度假村。

这份完整的四王群岛旅行指南涵盖了规划2026年行程所需的一切：什么时候去、如何真正抵达索龙及更远的岛屿、各种预算的住宿、示范行程、真实花费、公园费用，以及我在第一次前往之前很希望有人告诉我的实用经验。如果潜水是你的主要目标，请搭配阅读我详细的四王群岛潜点指南。

四王群岛值得去吗？

值得——前提是你想要的是原始的自然、世界顶级的潜水与浮潜，以及尚未被大众旅游触碰的风景。四王群岛偏远、昂贵、行程安排颇费功夫，但它给你的回报，是地球上几乎没有别处能比拟的体验。在这里，你可以从码头直接下水，浮潜进一片比任何水族馆都热闹的珊瑚礁；傍晚再看着夕阳落在喀斯特岛群之间，视野里没有第二条船。

四王群岛最适合这些旅行者：

• 追求世界级水肺潜水与浮潜的人
• 喜欢偏远岛屿风光和标志性喀斯特观景台的人
• 想看蝠鲼、礁鲨和无与伦比海洋生物多样性的人
• 喜欢皮划艇、跳岛和观鸟（极乐鸟）的人
• 愿意脱离信号、进行可持续生态旅行的人

它不适合夜生活、奢侈品购物、穷游，也不适合期待一切衔接顺畅的人。手机信号很弱，度假村之外几乎没有餐厅，岛间移动靠船而不是公路。来这里是为了自然——这就是全部意义所在。

四王群岛速览

位置	印度尼西亚东部，西巴布亚省
门户城市	索龙（机场代码 SOQ）
四大主岛	韦盖奥岛、巴丹塔岛、萨拉瓦蒂岛、米苏尔岛
最佳季节	10月至4月（北部与丹皮尔海峡）；5月至9月（米苏尔）
海洋公园许可证	约100万印尼盾（约55欧元），当年有效
建议停留	至少5至7天；7至10天最理想
花费水平	按印尼标准偏高：民宿每晚约35万印尼盾起，度假村属高端价位
语言	印尼语；度假村和潜水中心可用简单英语沟通
货币	印尼盾（IDR）：务必带现金，取款机只在索龙和外赛

我为什么一再回到四王群岛

我住在印度尼西亚，巴厘岛附近的努沙佩尼达岛。2017年我在那里开设了全岛第一家PADI潜水中心，此后在印尼各地累计完成了七百多次潜水。印尼东部我走得相当深入，而四王群岛始终自成一格。2023年4月，我登上木制传统帆船改造的潜水船Dune Aurora，用十二天横穿群岛：从索龙出发，经法姆群岛的皮亚内莫一带，再到巴丹塔岛和米苏尔的水下石柱。

留在我记忆里的不是某一次下潜，而是生命的密度本身。鱼群密到把水色压暗的珊瑚礁，几乎每一处岩檐下都趴着的须鲨，在流里滑行而过的蝠鲼，还有覆盖得如此彻底、让你很难找到一块裸岩的珊瑚。回到水面，瓦雅格和皮亚内莫的喀斯特景观同样难忘。这份指南就建立在那次亲身经历之上，并结合了2026年最新的行程信息。

四王群岛在哪里，群岛如何划分

四王群岛位于印度尼西亚最东端西巴布亚鸟头半岛的西北角外海。名字的意思是「四位国王」，来自支撑整片群岛的四座主岛：

• 韦盖奥岛——北部最大的岛，区首府外赛就在这里，丹皮尔海峡大部分度假村和民宿也集中于此
• 巴丹塔岛——就在韦盖奥岛南侧，有瀑布、珊瑚礁和几家生态度假村
• 萨拉瓦蒂岛——四岛中游客最少的一座，离索龙最近
• 米苏尔岛——南部的偏远岛屿，以水下石柱、粉色沙滩和岩画闻名

规划行程时，按区域而不是按岛屿来想会更清楚。丹皮尔海峡（位于韦盖奥岛与巴丹塔岛之间）是四王群岛最容易抵达的核心区，绝大多数第一次来的人都住在这里。法姆群岛上有皮亚内莫观景台。最北端的瓦雅格拥有最具标志性的喀斯特景观，而南部的米苏尔则是船宿潜水的野性地带。所有人的共同入口是索龙，一座位于大陆上的港口城市。

四王群岛的最佳旅行季节

四王群岛全年都可以去，但北部和南部的条件并不同步，所以「最佳」季节取决于你要去哪一片。

10月至4月——北部与丹皮尔海峡的季节

• 四王群岛中部与北部海况最平静，整体条件最好
• 能见度极佳，清洁站的蝠鲼活动进入高峰
• 无论船宿还是陆上度假村都很理想

对大多数旅行者来说，这是综合最好的时段，也是最热门的时段：度假村和船宿都要提前很久预订。

5月至9月——米苏尔与南部

• 米苏尔一带条件最好，南部天气也更干爽
• 北部海况略显起伏
• 非常适合探索米苏尔的水下石柱和软珊瑚陡壁

水温全年保持在28至30摄氏度，能见度通常在20至30米。这里没有印尼其他地区那种明显的干湿两季，任何月份都可能下雨，但多半是短时阵雨。

四王群岛必看的地方

皮亚内莫观景台

位于法姆群岛，是四王群岛几处标志性喀斯特观景台中最容易到达的一个。一段不长的木栈梯通往观景平台，脚下是迷宫般的绿色蘑菇状小岛和碧蓝潟湖——四王群岛最经典的明信片画面。从丹皮尔海峡的度假村出发，一日往返即可。

瓦雅格潟湖

四王群岛最壮观、也最偏远的观景地，位于最北端。石灰岩峰丛从电蓝色的海水中拔起，是印尼被拍摄最多的风景之一。前往瓦雅格需要长时间乘船或安排船宿行程，通常还要另外办一张许可证，但登顶的每一分钟都值得。

米苏尔

四王群岛南部的野性边境：粉色沙滩、隐蔽潟湖、古老岩画和未受破坏的珊瑚礁。世界上最受尊敬的海洋保护项目之一就设在这里。最佳到达方式是船宿潜水，或入住一家偏远的生态度假村。

阿尔博雷克村

丹皮尔海峡上一座很小却非常好客的岛村，以码头浮潜（蝠鲼和五彩青蛙鱼）、民宿和传统编织闻名。这是最容易近距离感受巴布亚人日常生活的方式之一。

萨温格莱与极乐鸟

四王群岛并不只有海洋。在韦盖奥岛和甘岛，从萨温格莱这样的村子出发做清晨徒步，有机会看到红极乐鸟的求偶展示，对观鸟爱好者来说是名副其实的人生清单体验。

四王群岛的潜水与浮潜

潜水是绝大多数人来四王群岛的第一理由，这也很合理：这里拥有有记录以来全球最高的海洋生物多样性，超过600种珊瑚和1500多种珊瑚礁鱼类。亮点包括曼塔·桑迪（Manta Sandy）这样的蝠鲼清洁站、创下鱼种数量世界纪录的克里角，以及米苏尔那些被软珊瑚覆盖的水下石柱。

即使你不潜水，这里的浮潜也非常出色：很多珊瑚礁就从码头旁齐膝深的水域开始，只要一副面镜和脚蹼，就能看到礁鲨、海龟和成团的鱼群。关于15个最佳潜点、季节安排以及船宿与度假村的取舍，请看我专门写的四王群岛潜水指南，以及它在印尼最佳潜水目的地中的位置。

四王群岛行程规划：需要几天？

考虑到路上耗费的时间，请至少安排5到6天待在当地；有7到10天则能看到多得多的东西。以下是三套示范行程。

5天陆上行程（丹皮尔海峡）

第1天——飞抵索龙，乘渡轮或接驳前往丹皮尔海峡的度假村或民宿
第2天——在房礁浮潜或潜水，参观阿尔博雷克村
第3天——皮亚内莫观景台，并在潟湖浮潜
第4天——曼塔·桑迪，加上丹皮尔海峡的一个潜点
第5天——上午观鸟，返回索龙

7天经典行程

在上面的行程上再加两三天，就能多潜几个点、安排一天在喀斯特之间划皮划艇，整体节奏也更从容——四王群岛正是要这样慢慢享受。潜水的人通常会待7到10天。

10天船宿行程（北部＋米苏尔）

最理想的选择，也是我自己探索群岛的方式：在索龙登船，一路航行经过法姆群岛、巴丹塔岛和米苏尔的水下石柱，抵达任何一日游船都到不了的偏远潜点。常见的船宿行程为7到11晚。

如何前往四王群岛

第一步——飞往索龙（SOQ）

所有路线都要经过索龙。雅加达和望加锡每天有多班国内直飞航班；从巴厘岛（登巴萨）出发，通常需要在这两地之一转机。航班往往清晨抵达，因此不少旅行者会先在索龙住一晚再继续前行。

第二步——购买海洋公园许可证

每位访客都需要四王群岛海洋公园入园许可证（俗称「PIN」）：外国人约100万印尼盾（约55欧元），当年有效。船宿公司和许多度假村会替你办理；自由行的旅客可以在抵达外赛港口时缴纳。出发前请确认当前费率，当地主管部门每年都会调整。

第三步——乘船转运

从索龙出发，Express Bahari快船约2小时抵达外赛，单程约12.5万印尼盾起。2026年每天14点开船，周三、周五和周日还加开9点的班次（时刻会变动，出发前请再确认）。之后大多数度假村会派快艇到外赛接你；船宿则直接在索龙港登船。旅途本身也是这趟冒险的一部分。

四王群岛住宿指南

住宿大致分为三类。第一次来的人多半会以丹皮尔海峡为基地，因为从那里去主要潜点最方便。

民宿（经济型）

四王群岛有一套非常独特的本地人经营民宿网络：海边的简易木屋，含三餐，通常每人每晚35万至50万印尼盾。条件请按基础标准预期（床垫直接铺在地上，部分民宿是共用卫浴或用水桶冲洗），但体验非常真实，而且钱直接进入巴布亚社区。很多民宿集中在克里岛和阿尔博雷克一带——在Booking.com上查看克里岛的民宿。

生态度假村（中端至高端）

• Kri Eco Resort 与 Sorido Bay Resort（克里岛）——四王群岛最早的一批度假村，距克里角只有几分钟（可通过Papua Diving直接预订；也可以在Booking.com上查看克里岛的全部住宿）。
• Papua Paradise Eco Resort（巴丹塔岛外的比里岛）——建在房礁之上的水上木屋，配有完整的潜水中心。
• Meridian Adventure Marina Club & Resort（外赛）——PADI五星游艇码头度假村，配套设施最齐全，去渡轮码头也方便（Agoda上也有）。

船宿潜水（全包）

要潜米苏尔、瓦雅格和偏远的南部，船宿是最好的方式：四王群岛常见行程为7到11晚，全包价格大约每晚280至420欧元。我乘的是木制传统帆船Dune Aurora，这段经历我非常推荐；船上生活是什么样子，可以看我的印尼潜水巡航指南。

按你的出行日期，在Booking.com上比较四王群岛各地的度假村与酒店：

去四王群岛要花多少钱？

四王群岛是印尼花费最高的目的地之一，原因不是奢华，而是所有物资都要靠船运或空运，偏远本身就是成本。2026年的人均大致参考如下：

• 民宿：含三餐每晚35万至50万印尼盾（经济型）
• 生态度假村：高端价位，多以数晚起的潜水套餐形式出售
• 船宿潜水：全包约每晚280至420欧元
• 海洋公园许可证：约100万印尼盾（约55欧元），每个自然年一次
• 休闲潜水：度假村里每支约37至55欧元
• 其他：飞索龙的国内航段、船只接驳、渡轮船票

住民宿的旅行者可以把开支控制在合理范围；度假村和船宿的行程则很容易上到数千欧元。无论哪种方式都算不上便宜，但这份体验确实独一无二。

四王群岛实用建议

• 多带现金。取款机只有索龙和外赛才有，绝大多数民宿和小型经营者只收现金。出发前就把需要的钱取足。
• 做好没信号的准备。手机信号断断续续，Wi-Fi很少或很慢——就当是一次数字排毒。
• 遵守海洋保护规定。不要触碰珊瑚和海洋生物，尽量选择会做「不触碰」行前简报的运营商；你缴的公园费用，正是在支付守护这片海的巡护员。
• 买好旅行险和潜水险。这是偏远地区，最近的高压氧舱也在很远的地方——潜水者值得投一份DAN。
• 给航班留出缓冲。飞索龙的国内航段可能延误；多留一晚的余量，才不会错过渡轮或接驳。
• 带上备件包和对珊瑚友好的防晒霜。一旦离开索龙，配件和补给都很难找到。

四王群岛、科莫多与马尔代夫怎么选

如果你正在把四王群岛和印尼另一处海洋名胜、或者和马尔代夫做比较，简短版本是这样：

• 四王群岛——生物多样性最高、最偏远、水温暖流平缓、人也更少。珊瑚礁密度和一生一次的自然体验是它的强项。
• 科莫多——流更强、大洋性鱼类更多、干旱景观壮观，而且更好抵达。适合追求刺激流潜和科莫多巨蜥的人。
• 马尔代夫——更奢华、交通更省心，但单论生物多样性和珊瑚礁密度，很多潜水员把四王群岛排在它前面。

如果你要的是生物多样性和未被破坏的风景，就选四王群岛。不少潜水员在一趟更长的印尼行程里，最后会把四王群岛和科莫多都走一遍。

关于四王群岛的常见问题

去四王群岛需要几天？

请至少安排5到6天待在当地，理想是7到10天。从巴厘岛或雅加达过来几乎要花掉一整天，行程太短很难真正体会这里。潜水的人通常待7到10天，或者参加7到11晚的船宿行程。

不潜水也能享受四王群岛吗？

可以。这里的浮潜是世界级的，很多珊瑚礁就在码头旁边；此外还有皮划艇、皮亚内莫和瓦雅格这样的喀斯特观景台、村庄探访，以及看极乐鸟的观鸟活动。不过对多数访客来说，潜水仍然是最大的吸引力。

四王群岛最佳旅行季节是什么时候？

北部和丹皮尔海峡以10月至4月最好，海面平静，蝠鲼活动进入高峰。5月至9月更适合南部的米苏尔。水温全年保持28至30摄氏度，任何月份都可能有短时阵雨。

怎么去四王群岛？

经雅加达或望加锡飞往索龙（SOQ），从巴厘岛出发需在这两地之一转机。抵达索龙后，可乘Express Bahari快船前往外赛（约2小时），或直接在索龙港登上船宿。度假村会安排从外赛出发的快艇接驳。

去四王群岛旅行要花多少钱？

民宿含餐每晚35万至50万印尼盾，而生态度假村和船宿（约每晚280至420欧元）会把整趟行程推到数千欧元。再加上海洋公园许可证（约100万印尼盾／约55欧元）、国内航班和船只接驳。按印尼的物价标准，这里算贵。

去四王群岛需要许可证吗？

需要。每位访客都要办海洋公园入园许可证（「PIN」），外国人约100万印尼盾，当年有效。船宿公司和度假村通常会代办；自由行的旅客可以在抵达外赛时购买。12岁以下儿童免收。

四王群岛住哪里比较好？

第一次来的人多半住在丹皮尔海峡（克里岛、甘岛、阿尔博雷克、外赛），因为去主要潜点最方便。想省钱并贴近当地生活就选民宿，想要舒适和潜水套餐就选生态度假村，想到达米苏尔和瓦雅格则选船宿。

四王群岛安全吗？

安全。这里虽然偏远，但对旅行者非常安全，巴布亚社区也很好客。真正需要留意的是自然条件而非治安：医疗设施有限、部分潜点流较强、各地之间距离很长——所以旅行保险和合理规划很重要。

四王群岛比马尔代夫更好吗？

就海洋生物多样性和珊瑚礁密度而言，很多潜水员认为四王群岛胜过马尔代夫。马尔代夫赢在奢华与交通便利；四王群岛赢在原始野性的自然，以及地球上最富饶的珊瑚礁。

四王群岛适合初级潜水员吗？

有些潜点对新手友好，但不少地方有流，因此累积一定潜水次数并具备流中经验会更享受。度假村会按你的等级安排潜点，而曼塔·桑迪这类平缓的地方适合所有水平。

四王群岛为何是地球上最非凡的地方之一

能像四王群岛这样，把破纪录的海洋生物多样性、标志性的石灰岩岛屿景观、偏远地区的生态旅游、与蝠鲼的相遇和未受破坏的珊瑚礁同时集于一身的目的地，实在寥寥无几。它不只是一次潜水之旅——它是热带海洋探索留下的最后几片真正的边疆之一。