Blaise Jaeger 著 · 2026年10月24日更新

为什么去阿南巴斯群岛？

阿南巴斯群岛正是许多旅行者想象中的印尼，却几乎没有人真正到过那里：巨大的花岗岩石、空无一人的白沙滩、碧绿的泻湖，还有建在水上的高脚屋村落，散布在新加坡与婆罗洲之间的南海上。这里没有人潮，没有海滩俱乐部，酒店也寥寥无几。去一趟需要提前规划，而这正是它至今仍保持原貌的原因。

我在2018年11月和12月因私人旅行去过两次。这篇攻略介绍我看到的风景、住过的地方以及怎么去。印尼其他地方可以看我的印尼旅游攻略。

阿南巴斯群岛概况

• 位置：位于南海，巴淡岛（Batam）东北方约280公里（150海里），属于印度尼西亚廖内群岛省。
• 规模：共255座岛屿，大多数无人居住，人口约5万。
• 主要岛屿：西安丹岛（Siantan），首府塔伦帕（Tarempa）所在地；杰马贾岛（Jemaja），有勒东镇（Letung）；马塔克岛（Matak），石油和天然气基地，设有机场。
• 机场：杰马贾岛的勒东机场，有小型飞机往返巴淡岛和丹戎槟榔（Tanjung Pinang）；马塔克机场目前没有商业航班。
• 海路：从巴淡岛和丹戎槟榔乘快速渡轮前往勒东和塔伦帕，约需7至9小时。
• 最佳旅行时间： 3月至10月，在东北季风带来大浪之前。
• 货币：印尼盾。请带足现金，用于包船和住宿。

我的两次阿南巴斯之旅

第一次是在2018年11月，从西安丹岛上的小小首府塔伦帕出发。第二天早上，我去了腾布伦瀑布和港口，然后搬到西安丹岛以东、建在珊瑚礁上方高脚桩上的Anambas Dive Resort，在那里住了一晚。再隔一天，我乘船一整天向南航行，从一座岛到另一座岛，还爬上了一处俯瞰碧绿泻湖的观景点。旅程的最后一站是另一座有机场的岛——杰马贾岛，我从勒东飞回了巴淡岛。

一个月后，2018年12月，我又回来了，再次降落在马塔克，然后乘船前往东海岸。那天傍晚，夕阳落在贝尔哈拉（Berhala）外海的花岗岩巨石后面。第二天返程时，船夫问我想不想去他村里参加一场婚礼。我答应了，结果和身穿金色婚服的新郎新娘一起站上了舞台。

阿南巴斯群岛必玩景点与体验

塔伦帕：建在高脚桩上的小镇

西安丹岛上的塔伦帕是群岛的首府和主要港口。小镇大部分建在海湾上方的高脚桩上，有木栈道、渔船，房屋后面就是拔地而起的青山。早上鱼市最热闹的时候沿着海滨散步，再爬上镇子后面的小山，俯瞰整个海湾。

腾布伦瀑布

在西安丹岛东侧，腾布伦瀑布（Temburun）沿着宽阔的花岗岩石板分成好几层倾泻而下，还能远眺下方的大海。建议早上来，天气更凉爽，人也更少，记得带双凉鞋走岩石。

跳岛游与泻湖

来这里真正的理由是大海：几十座岛屿，有白色沙洲、深浅不一的碧绿浅水泻湖和花岗岩巨石。在塔伦帕或通过酒店包一艘带船夫的船，花一天时间从一座岛玩到另一座岛。我们停靠的那座岛在西安丹岛南边，一条穿过树林的陡峭短路通往观景点，可以俯瞰下方的泻湖。

杰马贾岛

杰马贾岛位于群岛西部，是第二大主岛，有勒东镇和一座小机场。这里比西安丹岛还要安静，绵长空旷的海滩边就是森林。

东海岸的日落

在群岛东侧的贝尔哈拉一带，海岸线上满是椰林环绕的小海湾和矗立在水中的巨大花岗岩石。记得让船夫在海上待到日落再回去。

阿南巴斯群岛潜水与浮潜

我没有在阿南巴斯潜水，但即使站在Anambas Dive Resort的平台上，也能看到水屋下方几米处的珊瑚礁，海水非常清澈。群岛以珊瑚花园闻名，南部的巴瓦岛（Pulau Bawah）是一个保护区，有可以浮潜和潜水的泻湖。这里还有两艘吸引潜水员的沉船：Seven Skies和Igara。这里的潜水要通过为数不多的几家度假村安排，所以出发前就要计划好。

想了解印尼各地最好的潜水点，可以看我的印尼最佳潜水地攻略。

阿南巴斯群岛住哪里

除了一家豪华度假村，这里的住宿数量少且简朴，在大型订房网站上能找到的很少。最好直接预订，出发前确认一下是否仍在营业。

Anambas Dive Resort

位于西安丹岛以东，建在珊瑚礁上方高脚桩上的木屋，露台下面就是大海，还有一家水上餐厅。我在2018年11月住过这里。

Sakura Hotel，塔伦帕

在塔伦帕，我住的是Sakura Hotel，位于镇上，简单实用，适合在跳岛之前或之后住一晚。

巴瓦岛

如果想要奢华体验，位于群岛南部巴瓦岛上的Bawah Reserve是一家全包式生态度假村，需乘水上飞机前往。我没有住过那里。

阿南巴斯群岛怎么去

乘飞机

现在飞往阿南巴斯比我去的时候难多了。2018年，Xpress Air用Dornier 328涡轮螺旋桨飞机执飞巴淡岛至马塔克的航线，我两次都坐的这条航线；Wings Air则往返巴淡岛和杰马贾岛的勒东，我回巴淡岛时坐的就是它。如今马塔克机场已没有商业航班：机场由运营它的石油和天然气公司使用，当地政府正在争取恢复定期航班。目前唯一的空中通道是勒东：Wings Air从巴淡岛出发的航班在2025年减为每周一班，而且经常取消；Susi Air则在每周一和周四从丹戎槟榔起飞。预订其他行程之前先查好最新航班时刻，返程时最好预留一天机动时间。

乘渡轮

渡轮如今是最可靠的进岛方式。快速渡轮每周有几天在早上7点左右从丹戎槟榔（民丹岛）和巴淡岛出发，先停勒东，再到塔伦帕，之后几天返航。航程几乎要花一整天，视海况约需7至9小时。巴淡岛和民丹岛本身离新加坡只有很短的船程，所以新加坡自然就成了出发门户。

当地交通

岛与岛之间几乎没有公路，出行全靠船。在塔伦帕、勒东或通过酒店都可以包带船夫的快艇，用于接送和跳岛游。价格和行程最好前一天谈好。

阿南巴斯群岛最佳旅行时间

最佳时间是3月至10月，海面较平静，天气也更适合跳岛游。11月至3月，东北季风带来更多降雨和更大的风浪，小船和渡轮都可能停航。我是11月和12月去的，运气不错，海况还好，但如果你在这个季节出行，行程中一定要预留一天机动时间。

延伸阅读

阿南巴斯群岛常见问题

阿南巴斯群岛在哪里？

阿南巴斯群岛位于南海，在巴淡岛东北方约280公里处，属于印度尼西亚廖内群岛省，介于新加坡和婆罗洲之间。

怎么去阿南巴斯群岛？

可从巴淡岛或丹戎槟榔乘快速渡轮前往勒东和塔伦帕，约需7至9小时；也可乘小型飞机飞往杰马贾岛的勒东，但航班少且不固定。最方便的门户是新加坡，乘短途渡轮到巴淡岛或民丹岛即可。

什么时候去阿南巴斯群岛最好？

3月至10月，海面较平静。11月至3月，东北季风带来降雨和更大的风浪，船班可能取消。

在阿南巴斯住哪里好？

我住的是Anambas Dive Resort，建在西安丹岛以东的珊瑚礁上方高脚桩上。在塔伦帕，Sakura Hotel是实用的落脚点；想要奢华体验可以选择Bawah Reserve。

阿南巴斯群岛可以潜水吗？

可以。群岛有珊瑚花园、巴瓦岛保护区，以及Seven Skies等沉船。潜水通过度假村安排，请提前预订。

阿南巴斯群岛值得去吗？

值得，如果你喜欢空旷的海滩和偏远的海岛，并且能接受简单的交通和住宿条件。这里是印尼最美、游客也最少的地方之一。